Che.Herinhap.ru

Kuře se zázvorem

Recept na Dukanova dieta útok fáze: Kuřecí se zázvorem

Recept na Dukan Diet útoku fáze

Složení:

  • kuře - 1 ks;
  • cibule - 2 ks;
  • Česnek - 1 hřebíček;
  • zázvor - 5 g;
  • sůl, pepř, hřebíček - podle chuti

    • Jedna střední kuře nakrájíme na kousky. Dvě cibule a česnek hřebíček, jemně nasekané a smažit v předehřáté pánvi s trochou olivového oleje. Když opečené cibule, oblékl si kuře a sezónu s hřebíčkem. Kousky soli a pepře, přidá se malé množství vody a 5 g strouhaného zázvoru. Kuře by mělo být vařené, dokud se voda nevypaří.

    Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Dietní polévkaDietní polévka
    Kuřecí závitky se zázvorem a jogurtovou omáčkouKuřecí závitky se zázvorem a jogurtovou omáčkou
    Tabula salát s tuňákemTabula salát s tuňákem
    Maso souffle: receptyMaso souffle: recepty
    Kuřicí dyukanuKuřicí dyukanu
    Polévky zeleninyPolévky zeleniny
    Pilaf vepřové multivarkaPilaf vepřové multivarka
    Recept na dovolenou na Dukanova dieta, stádium útok: Kuřecí roláda mramoruRecept na dovolenou na Dukanova dieta, stádium útok: Kuřecí roláda mramoru
    Dietní kuřecí polévkaDietní kuřecí polévka
    Jak vařit čočkuJak vařit čočku
    » » Kuře se zázvorem