Dieta Natalya Varley

Během dvanácti dnů od této dietě můžete zhubnout 5 kg. Chcete-li výsledek, opakujte stravy tři až čtyři týdny.

Dieta Natalya Varley - to je menu (čtyři cykly 3 dnů):

1. - pouze kefir-
2. - vařené kuřecí maso bez kůže a bez sůl-
Třetí - zelená jablka, nebo jablečný džus nebo kefir-
4. - nízkotučný sýr a víno červené.