Jak, aby se sám držet dietu?

Zvolit vhodnou a duše, a fyziologické parametry strava - to je napůl vyhráno, tam je i jisté vzrušení v potravě je vyhledávání - s jedinou metodou volby, jak zhubnout, můžete zhubnout. Ale vtipy stranou. Nezáleží na tom, jaký báječný strava byla přijata, pokud ji zastavit dodržovat několik dní nebo týdnů, je-li tento způsob jemné a dlouhé. Mnozí z cesty k dobrému účelu plete není nízká účinnost a velkou lenost.

Tak jak se vám vynutit sami se držet dietu?

Kde vzít vůli a způsob, jak ji svorka v pěsti, takže to není re-uklouzl?

Jen budete muset vzít na vědomí několik faktů. Zapamatovat a pravidelně přečetla.

1. Prolomení dietu teď, tak začít znovu od začátku. Nemůžu si dovolit žít svůj život několikrát - čas je pryč.
2. Pokud nemám zpívat, nemáte náhodou nic špatného: Nebudu křehká, nebude mít hlad synkopa, nemocí, nervových zhroucení, obecně, nic negativního bude dít. Mám strach, není k jídlu?
3. Je-li Zpívám, že nedojde k ničemu: Nebudu šťastný, nestanou krásnější, zdravější, bezpečnější, šetrnější a vyšší inteligence. Proto v tuto chvíli musím jíst?
4. Jsem schopen (schopna) dodržovat dietu, stejně jako zbytek z nejjednodušších věcí, které jsou obyčejným lidem k dispozici.
5. Porušení příslib toho, dal jsem nenapravitelné škody nejdražší, přátele a blízké bytosti na světě - v současné době.

Jak vidíte, není žádná magie, jen pět jednoduché skutečnosti - pouze materiál pro vaši mysl jako skutečný vlastník vašeho těla, které se v blízké budoucnosti bude ještě krásnější a zdravější.