Palmový olej

Užitečné vlastnosti palmového oleje

Složení a přítomnost živin

Červeného palmového oleje je považována za vynikající istochnikomstol tělo potřebuje karotenoidy (prekurzory vitaminaA), mastné kyseliny, prospěšný vitamin E, koenzym Q10, a jako součást takzheimeet vitaminyD K, skvalen, fosfolipidy, fytosteroly, hořčík, a další, neméně důležité minerály.

Tento olej karotenoid je 16 krát větší než vmorkovi, a 48 krát - než vtomatah. Je třeba poznamenat, že v současné době je dlaň maslasredi karotenoidy lutein, právo formirovaniyapigmentnogo vrstvy makuly sítnice, obespechivayuschegoostrotu pohled. Také karotenoidů v těle působením fermentovsposobny promění antioxidant - nezbytnou vitaminu A.

ostatní antioxidant- vitamin E - je v tomto rostlinném produktu ve dvou formách (tokoferol a tokotrienolnoy). Podle obsahu tokotrienolovdanny produktu zaujímá přední místo mezi jinými oleji (v jejich počtu slunečnice, sóji, bavlníku, kukuřice a řepka).

Charakteristickým rysem palmového oleje - vysoká soderzhanienasyschennoy kyselina palmitová konsistentsiimasla způsobuje změny v závislosti na teplotě vzduchu.

Také v palmový olej má užitečný Omega-9(Olejová) - 36-40%; Omega-6(Linolová) - 5 až 10% z nenasycené kyseliny a vedlejší kolichestvahstearinovaya, kyseliny laurové, kyseliny arachové, kyseliny myristové a prochierastitelnye lipidů.

Jedinečnost složení palmového oleje je v důsledku přítomnosti znachitelnoymere vitaminů podobných látek - přírodní antioksidantaubihinona (koenzym Q10) je katalyzátorem pro důležitou výměnu protsessovenergeticheskogo.

Užitečné a terapeutické vlastnosti

Komplex, který se skládá z palmitové, olejové, linolové kyseliny, vitaminy A a E, a Q10 má příznivý vliv narabote kardiovaskulární systém. Tak, zlepšují energosnabzheniemyshtsy normalizovat tlak posílit stěnách cév, snizhayutrisk trombus a tvorbu plaků, oříznutí razvitievospalitelnyh procesy. To je důvod, proč spotřeba oleje yavlyaetsyaprofilaktikoy ateroskleróza,hypertenze, ischemická choroba srdeční a městnavé srdeční selhání, kardiomyopatie, zánětlivá onemocnění srdce a cév, mrtvice,infarkt a kol.

Část oleje karotenoidů luteinu snižuje riziko tzv vozmozhnogorazvitiya degenerace makulární. Vitamíny hrají důležitou roli při syntéze rhodopsin, neobhodimogodlya vnímání barvy očí a „zodpovědný“ pro vizuální zreniyapri zhoršených světelných podmínkách. Tvořící nedostatek vitamínu oleje sposobstvuetuluchsheniyu stav spojivky a rohovky. Vitamin E zaschischaethrustalik zákalu (šedý zákal), Snižuje krevní tlak a má pozitivní vliv na státní krovenosnoysistemy očí.

Palmový olej a zlepšuje trávicí systém. Onookazyvaet příznivý vliv na stavu trávicího ústrojí, zlepšuje výrobní proces žluči, zabraňuje hromadění zhirovyhotlozheny v játrech, který poskytuje efekt hojení rány v eroziyahi vředové choroby žaludku a střevní sliznici, brání rozvoji vospaleniyv trávicího systému orgánů. Z tohoto důvodu je použití maslarekomenduyut pro prevenci a léčbu jako součást zánět žaludku,vředy, gastroduodenitis, kolitida, ezofagitida, enterokolitida, zhelchekamennoyzabolevaniya, cholecystitida, holetsistoholangita, cholangitida, diskineziizhelchevyvodyaschih cesty hepatosis a některých dalších gastrointestinálních onemocnění.

Pravidelná konzumace se také doporučuje jako součást dieticheskogopitaniya ty, kteří trpí cukrovkanebo obezita. Olej pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi inormalizatsii lipidový metabolismus.

Poradit použití palmového oleje v onemocnění plic ibronhov, jakož i expozici organismu k různým respiratornyminfektsiyam.

Účinně palmový olej a jako doplněk léčby sredstvapri anémie,Vzhledem k tomu, vitamin výrazně zvyšuje hladinu hemoglobinu.

Ženy také je obsažen ve stravě tohoto bylinného produktu, a to zejména vperiod těhotenství a grudnogokormleniya, premenstruační a menopauze, stejně jako genitální problémy. Olej významně uluchshaetvkus a kvalita mléka, a vitamin A a magniysnizhayut riziko osteoporózy, která je charakteristická pro menopauzy.Okazyvayuschee protizánětlivý účinek a normalizování balansestrogenov oleje mohou využít jako součást prevence léčbu onemocnění vaječníků, prsu, děložního čípku a jiných nedugahpolovoy systému.

Doporučuje se používat palmový olej komponentdetskogo výkon, protože obsahuje fosfolipidy jsou „stavební kameny“ pro mozkových buněk, nervů a orgánů zreniyarebenka.

Příznivý vliv na výrobku a paměti, mentální schopnosti, se používá k prevenci Alzheimerovy choroby u sindromehronicheskoy únavy a emočních poruch.

Palmový olej se používá jako součást léčby zlomenin, bolezneykostey, páteře a kloubů, k posílení imunity, profilaktikionkologicheskih a infekčních onemocnění.

Kromě toho, kombinace vnější a vnitřní použití maslanaibolee účinné při onemocnění kůže nebo travmaticheskihpovrezhdeniyah, gynekologická onemocnění (použitý propitannyemaslom vaginální tampony), zácpa,anální fisura, hemoroidy (účinný microclysters a rektalnyetampony), periodontitida, periodontitida a jiných onemocnění dásní (pomocí namočené gázu), trhliny na soskahu ženy, kojení (znečištěný oleji).

Použitím v kosmetice

Vzhledem k obsahu nenasycených kyselin a vitaminu E olej palmyuvlazhnyaet pokožky, chrání ji před loupání a sušení a takzhezaschischaet kůže z předčasného stárnutí pigmentnyhpyaten a vrásek, souvisejících s nadměrnou expozicí ultrafioletovyhluchey nebo hormonální nerovnováha.

Změkčení, tónování, poskytuje pružnost pokožky a uprugostmaslo je ideální pro suchou, stárnutí, vločkovitý, podrážděné, hrubý, citlivou nebo zanícenou kůži.

Když zralý, suchý, vyblednutí, peeling nebo kozheetot hrubý produkt se doporučuje místo nočního krému ilikak živin a zvláčňující maska ​​(v tomto provedení primeneniyamaslom mazat pokožku, vlevo po dobu 15 minut, načež se přebytek ubirayutego hadrem).

Je také výhodné přidat palmový olej v každém kosmeticheskiesredstva, vyrobené domy a určen pro změkčení, zvlhčení nebo potravin kůže (před smícháním s olejem drugimimaslami je třeba zahřát na ne více než 55 gradusovna vodní lázni).

Palmový olej může být použit samostatně a spolu s kokosovymili olivový olej jako prostředek pro mytí obličeje (Nona pro mastnou pleť).

Pravidelné používání oleje se také doporučuje pro predotvrascheniyarassloeniya a křehké nehty, ke zlepšení kondice a rostavolos a eliminovat mastné skalp.