Hořčice dieta

Home;

Obsah

Podrobný popis použití hořčice a diety

První den
Druhý den
Třetí den
Recept hořčice zábaly na hubnutí:
Recept hořčice lázeň na hubnutí:

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích hořčice dieta

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Od dávných dob, hořčice tsenitsyaza své schopnosti ohřátí tělo zevnitř. Tento „zahřátí“ budetsovsem žádnou škodu, pokud máte v plánu, jak zhubnout. Všimněte si, že gorchichnayadieta kontraindikován v případě problémů s gastrointestinálního traktu, ledvin a onemocnění jater.

Hořčice dieta - exotická strava, která umožňuje výstup nejen zhubnout, ale také normalizovat látkovou výměnu, stejně jako vás zvyknout na správnou výživu. Bolgarskimidietologami vyvinuta v 70. letech minulého století, to není tak populyarnakak jiných diet, ale ještě docela efektivní. Velmi horoshopodhodit půstu dní.

Dieta je založena na využití mléčných výrobků, masa a obchod s potravinami hořčice / Classic, pikantní, sladká, zrnité /.

Vyloučeny sladký, cukr, bílé pečivo, alkohol.

Při použití hořčice se doporučuje dieta hojné pitedo 2-2.5 litrů za den.

Podrobný popis použití hořčice a diety

Ukázkové menu hořčice dieta:

první den

snídaně: 2 vejce natvrdo, jogurt, nekvašený chléb potřený hořčicí, kávu nebo čaj bez cukru.
oběd: hash (250 ml) se při ilikefire jogurtu, 2 vařených salámů s hořčice.
Svačina: čaj nebo káva s chlebem, smazannymgorchitsey.
večeře: tuk tvaroh (250 g), salát izsladkogo pepř.

Druhý den

snídaně: Tvarohové tvaroh tminomi hořčice, 50 g šunky, čaje nebo kávy bez cukru.
oběd: Kuřecí vývar (250 ml), salát izkurinogo maso petiolar celer hořčice, stakantomatnogo šťáva.
Svačina: čaj nebo káva s chlebem, smazannymgorchitsey.
večeře: Salát s vejci a zelené cibulky, stakankefira nebo jogurt.

Třetí den

snídaně3 párky v rohlíku s hořčicí, okurkou, čaj nebo kávu bez cukru.
oběd: houbová polévka (250 ml), hořčice zharenayasvinaya kotleta sklenici mrkvové šťávy.
Svačina: čaj nebo káva s chlebem, smazannymgorchitsey.
večeře: Tvaroh kastrol s kmínem a cibulí, šálek jogurtu.

Doba trvání diety by neměla být větší než 3-5 dní. Povtoryatdietu nedoporučuje dříve než jeden měsíc.

Pokud kombinujete dietu s hořčicí nebo hořčice koupele, zábaly, pak efekt bude větší.

Recept hořčice zábaly na hubnutí:

hořčice, suchý prášek a med se smísí ve stejné části (dlyaluchshego před smísením s medem hořčice dobavlyaetsyapara lžíce v horké vodě) a aplikuje se na problémové oblasti. Zatemukryvaem zábal plastový obal na vrcholu ilipoyas teplé oblečení a dělat cvičení v tech. 20 -30 minut svižným tempem / tvarování, taneční etc / Pak se sprchovým koutem a relaxovat.

Recept hořčice lázeň na hubnutí:

1 šálek hořčice rozpustit v teplé vodě. razmeshati opatrně nalijte do vany. Vykoupat ne více než 10 min. Umýt poddushem, po koupeli si lehnout na půl hodiny pod dekou.

Tyto vany lze provádět denně jako během diety a posleny, ale ne déle než 10 dní.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích hořčice dieta

Hořčice dieta je kontraindikováno v případě problémů s gastrointestinálního traktu, onemocnění ledvin, jater.

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné