Černý kmín olej na hubnutí

Black kmín - rostliny, které jsou považovány za lék ze všech nemocí. olej

Černý kmín se používá ke snížení tělesné hmotnosti po dlouhou dobu a docela úspěšně. Chcete-li se dozvědět, jak se užitečný produkt, řekni si náš článek.

užitečné informace

Léčivá kmínový olej - produkt získaný lisováním za studena ze semen rostliny RAW. Černý kmín olej je vysoká hodnota pro snížení hmotnosti, jak je přítomný v jeho složení aminokyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, esenciální oleje, enzymy, vitaminy D, A, E, flavonoidy, minerální látky (fosfor, vápník, železo, měď). Olej normalizuje orgány a systémy lidského těla, zlepšuje stav pokožky (zlepšuje tón pleti, odstraňuje prověšování), snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá kontrolovat chuť k jídlu.

aplikační program

Černý kmín olej byl úspěšně použit pro hubnutí, ale spalování tuků proces byl úspěšný, je třeba dodržovat určitá pravidla. Aby bylo možné dodržovat léčbu obezity musí být racionální stravu, s výjimkou žáruvzdorných živočišných tuků a rychlých sacharidů. Dieta by měla obsahovat nízkotučné mléko produkty, libové maso a ryby, spoustu zeleniny a nepříliš sladký ovocný a zdravé obiloviny (pohanka, hnědá rýže, oves).

Dávkovači režim z černého kmínu oleje by mělo být jasně viditelné. Prvních 7 dní, piju 1 lžička oleje, doplněním vodou (1 polévková lžíce.). Vezměte olej v dopoledních hodinách (30 minut před prvním jídlem). Ve druhém týdnu, se olej a vodu před snídaní a 30 minut před jídlem (1 lžička / 1 v.). Třetí týden několik změn lékové - nápoj ráno 2 lžičky oleje a 2 lžíce. voda. Olej neberou ve večerních hodinách. Poslední týden v měsíci opakuje doporučení prvního (1 čajová lžička oleje a 1 lžíce. Z vody v dopoledních hodinách). Příští měsíc se znovu mění. Prvních 7 dní při ranní a 1 polévkovou lžíci olej, ale s vodou spláchnout. Druhý týden zahrnuje použití 2 lžíce Olej na lačný žaludek v ranních hodinách (opět, není nutné ji vypít). Snažte se omezit příjem tuků s jídlem do 20 g / den. Třetí týden v mnohosti zvyšuje ropy a mění přijímací dávkování - nápoj 2 lžičky Olej před hlavními jídly. Během čtvrtého týdne nového pít 1 čajová lžička oleje, doplněním vodou (1 polévková lžíce.). Vezměte olej v dopoledních hodinách (30 minut před prvním jídlem).

Po dokončení obvodu 1-3x týdně olej se preventivní opatření, přidáním do zeleninových salátů. By neměl být znovu přijmout jakékoli hubnutí oleje, neumožňuje tělu odpočinout (trvat 2-3 měsíce). Mějte na paměti, že účinnost oleje závisí na jeho kvalitě - výrobek by neměl obsahovat žádné usazeniny. Udržovat olej by měl být v chladu. Othmer normou, nepoužívejte kovovou lžičku - koupit plastové nádobí. Teplota vody, která vám spláchnout oleje by neměly být vysoké.

Externí aplikace kmín olej

Černý kmín olej pomáhá při celulitidě důlky. Připraví se spalování tuků prostředky, míchání ve skleněné nádoby kmínový olej (140 ml), grapefruit silice (5 kapek) a jasmínovou silice (3 kapky). Míchejte směs, lopatka prsty a třít v dlaních, aby se stala tělesná teplota. Rub směs do problémových oblastí použití, hlazení, tření, hnětení, třepání. Pohyb po přímém pohybu lymfy (do srdce). Vyhradit masáž alespoň 5 minut, spusťte jej před spaním. Pro dosažení optimálních výsledků provést 30 postupů (denně nebo v intervalech 1 den).

kontraindikace

Masáž s černým kmínu olej nemůže být provedena v přítomnosti na zpracovávané oblasti poškození, nebo kožní problémy. Tyto postupy jsou kontraindikovány u nádorových procesů a křečových žil.

Uvnitř by neměl být brán černý kmín olej v průběhu těhotenství a v přítomnosti transplantovaných orgánů (olej posiluje imunitní systém, takže to může vyvolat jejich odmítnutí).

recenze

Černý kmín olej na hubnutí - užitečný produkt, který vám umožní spravovat nejen obezity, ale také s řadou nemocí. Nicméně, jak zhubnout, ignorování rady týkající se výživy, nebudete mít úspěch - jen olej doplňky stravy program, ale není jeho základem.