Velikonoční jídla dyukanu
Jako nový rok oslava světla během dne křesťanské vždy očekává s velkou netrpělivostí. V tento den, mnoho lidí ve velkém množství konzumují tradiční velikonoční jídla: vařená barevná vajíčka a velikonoční koláče. Takové tak bohatý jídlo často přispívá k nadměrné hmotnosti, takže je žádoucí připravit nízkokalorické koláče Resurrection. Doporučujeme, abyste zkusit upéct chutné dietní potraviny pro hubnutí systém je nyní běžné - Dukanova dieta. Zpravidla, Velikonoce, provedený podobným způsobem, obsahují ovesných otrub, což je velmi dobré pro vaše zdraví a postavu.
mazanec
Seznam produktů:
- Ovesných otrub - 5-6 polévkové lžíce
- Sušeného mléka (s nízkým obsahem tuku) - 2 polévkové lžíce
- Měkký sýr (s nízkým obsahem tuku) - 3 lžíce
- Vejce - 2 ks.
- Prášku do pečiva - 1,5-2 lžičky
- Volitelně - náhražka cukru (sorbitol, atd.), Vanilin, skořice
Jak se připravit:
- Spojení s ovesných otrub, sušené mléko, prášek do pečiva a náhražky cukru. Můžete také přidat suché směsi vanilkový cukr a skořici.
- Promíchejte výsledné hmoty se dvěma syrových vajec a tvarohem. Směs se vloží do speciální formy zapékací misky a zakryjte fólií na vrcholu.
- Umístěte tvar v mikrovlnné troubě a péct při velmi vysokým výkonem asi 5-7 minut.
- Jako dekoraci dortu, předem připravit kakaa, mléka a pár vajec. Jakmile je těsto hotové, oddělte bílky od žloutků a míchejte důkladně rozšleháme bílky do bílé. Vyplnit jim dort, dát do předehřáté troubě po dobu 3-4 minut, a jsou vyrobeny z vaječných žloutků, mléka a kakaa, aby se směs, která se pak mastnota stranu pečení. Dát dort v ledničce.
Tip: Mléko může nahradit škrobu v těstě není zbytečné přidejte pomerančovou kůru. Protein krém rychle zmrazil, přidejte do něj trochu agar-agar.
Dort s jogurtem
Složení:
- Mléko - 100 ml
- Jogurt - polbanochki
- slepičí vejce
- Ovesných otrub - 5 lžic
- Škrob - 2-3 lžíce
- Sušené droždí - 12-15 g
Příprava:
- Ohřívat mléko, ovesné otruby, rozemletý do mouky stát, smíšený se škrobem a prosít. Přidejte několik lžic mléka výsledné směsi a kvasinek, dobře promícháme, aby posledně uvedené řešení a nechat po dobu 1 hodiny na teplém místě.
- V jiné misce porazit vejce s jogurtem a smícháme s vařenou směsi před přidáním zbytku škrobu a otrub.
- Forma tuk s rostlinným olejem, nalít těsto, přikryjeme fólií a zpět do teplé odlehlém místě. Předehřát troubu, do něho vytvoří těsto (a fólie) pečeme asi půl hodiny.
- Vyjměte pokrm z trouby, nechte si zápas nebo párátko a pak kryt s ručníkem.
Velikonoční koláče, vaří Dyukanu velmi užitečný a nic méně chutné, než je obvyklé Velikonoc. Dobrou chuť!
- Suchar na dyukanu
- Palačinky na dyukanu
- Dezerty dyukanu
- Dort v mikrovlnné troubě po dobu dyukanu
- Koláče otrub na dyukanu
- Ovesné sušenky na dyukanu
- Čokoládové košíčky na dyukanu
- Tvarohové na dyukanu
- Tvarohové na dyukanu útoku
- Dort napoleon na dyukanu
- Dort na dyukanu
- Tvaroh kastrol na dyukanu v multivarka
- Tvaroh kastrol na dyukanu
- Pečení na dyukanu
- Chléb dyukanu
- Chléb dyukanu v pekárně
- Chléb v mikrovlnné troubě po dobu dyukanu
- Kuřicí
- Dietní dort
- Dietní Easter
- Dietní snídaně: ovesných vloček s ovocem pudink