Kalorie koření na tacos, vysuší. Chemické složení a nutriční hodnota.
Kalorie koření na tacos, vysuší. Chemické složení a nutriční hodnota.Obsah
Nutriční hodnoty a složení "Koření na tacos, vysuší".
| živný | číslo | ** Norma | % Normy 100 g | % Normy 100 kcal | 100% odpovídá normě |
| výhřevnost | 188 kcal | 1684 kcal | 11,2% | 6% | 1679 |
| sacharidy | 56,29 g | 211 g | 26,7% | 14,2% | 211 g |
| vláknina | 18,8 g | 20 g | 94% | 50% | 20 g |
| voda | 5,7 g | 2400 g | 0,2% | 0,1% | 2850 g |
| popel | 38,01 g | ~ | |||
| vitamíny | |||||
| Vitamin C, askorbová | 45 mg | 90 mg | 50% | 26,6% | 90 g |
| macronutrients | |||||
| Sodík, Na | 8068 mg | 1300 mg | 620,6% | 330,1% | 1300 g |
| stopové prvky | |||||
| Železo, Fe | 6,75 mg | 18 mg | 37,5% | 19,9% | 18 g |
| stravitelných sacharidů | |||||
| Mono- a di-sacharidy (cukry) | 18,76 g | max 100 g |
energetická hodnota Koření na tacos, vysuší je 188 kcal.
- 2 lžíce = 5,3 m (10 kcal)
- porce = 5,3 m (10 kcal)
** Tato tabulka ukazuje průměrnou míru vitamíny a minerály pro dospělé. Chcete-li znát pravidla s přihlédnutím vaše pohlaví, věk a další faktory, pak použijte aplikaci „Moje zdravé výživy.“
Hlavní zdroj: USDA Národní databáze živin pro standardní referenční.
kalkulátor produkt
| Obsah v jedné porci | % Normální hladiny | ||
| kalorií | 188 kcal | -% | |
| proteiny | 0 g | -% | |
| tuky | 0 g | -% | |
| sacharidy | 56,29 g | -% | |
| vláknina | 18,8 g | -% | |
| voda | 5,7 g | -% | |
Analýza produktu kalorický
Podíl bílkovin, tuků a sacharidů:
MINERÁLNÍ VLASTNOSTI Seasoning pro tacos, sušené
Co je užitečné pro dochucení tacos, sušené
- vitamin C se podílí na oxidačně redukčních reakcí, fungování imunitního systému, usnadňuje vstřebávání železa. vede nedostatek uvolnění a krvácení dásní, nosní krvácení v důsledku zvýšené křehkosti a propustnost krevních kapilár.
- sodík - Základní extracelulární iont se účastní přenosu vody, glukózy, určené pro výrobu elektrické a přenos nervových signálů svalové kontrakce. Nedostatek sodíku vyjádřený příznaky jako slabost, letargie, bolesti hlavy, hypotenze, svalové záškuby.
- železo Patří k různým pokud jde o jeho funkci proteinů, včetně enzymů. Podílí se na transportu elektronů, kyslíku, poskytuje tok oxidačně redukčních reakcí a aktivace peroxidace. Nedostatečný příjem vede k hypochromní anémii, mioglobindefitsitnoy Atonie kosterních svalů, únava, kardiomyopatie, atrofickou gastritidu.
Komplexní průvodce produkty Nejužitečnější můžete vidět v aplikaci „Moje zdravé výživy.“
- sůl pokoj
- jablečný ocet
- Tymián, čerstvý
- vanilkový extrakt
- Vanilkový extrakt, umělé, alkohol
Energetická hodnota nebo kalorie - množství energie uvolněné v lidském těle z potravy během trávení. Energetická hodnota produktu se měří v kilo-kalorií (kcal) nebo kilo-joulech (KJ), na 100 gramů. produktu. Kcal, který se používá k měření energetické hodnoty potravin, také volal „potraviny kalorie,“ takže, když zadáte kalorií v (kilo) kalorií předpona kilo je často vynechán. Podrobnější tabulky energetické hodnoty můžete pro ruské zboží posmotretzdes.
nutriční informace - obsah sacharidů, tuků a bílkovin ve výrobku.
Nutriční hodnoty potravin - soubor vlastností potraviny, za nichž splnění lidských fyziologických potřeb v nezbytných živin a energie.
vitamíny, organické látky potřebné v malých množstvích v potravě člověka i většiny obratlovců. Syntéza vitamínů se obvykle provádí pomocí rostlin a nejsou povoleny. Denní lidská potřeba vitamínů je pouze několik miligramů nebo mikrogramů. Na rozdíl od anorganických látek, vitamínů jsou zničeny silnému zahřívání. Mnoho vitamínů jsou nestabilní a "ztracený" během vaření nebo zpracování potravin.
