Co může a nemůže jíst v postní době

• Správná výživa v poště: podstata a zvláštnosti
• Správná výživa v poště: hrubý nabídku a využívání
• Jakou roli hraje výživu během půstu

Co může a nemůže jíst v postní době: pravidla

Půst - je zdržet se určitých potravin, aby se smířit s Bohem, takže v tomto okamžiku se předpokládá neomezuje pouze produktů, ale také odmítnutí vnější dojmy a rozkoše.

Správná výživa v poště: podstata a vlastnosti ^

Podstatou hladovění je zdržet se všeho, co může přinést radost: festivaly, slavnostní shromáždění a samozřejmě, u některých výrobků.

Když se lidé jen tak rychle, jsou velmi často zajímá otázka: co nemůže jíst v poště?

Za prvé, za přísného zákazu jsou bílkoviny rostlinného původu, která obsahuje maso a masné výrobky, ryby, drůbež, vejce. Nemůžete jíst sýr, zakysaná smetana, kefír, jogurt a jiné mléčné výrobky, stejně jako čokoláda, těstoviny, bílý chléb, nakládaná zelenina, koření a alkoholu.

Ve skutečnosti, jídlo ve dnech půstu zcela vylučuje jakékoliv proteinové potraviny, ale lax dny dovoleno jíst ryby a rostlinné oleje, které jsou přítomny převážně tuky.

Nyní více o tom, co můžete jíst v příspěvku:

• Jakékoli ovoce a zeleniny;
• fazole;
• kaše;
• Cukrářské a pekařské výrobky, aniž by vejce a mléčné výrobky;
• med;
• ořechy;
• Sójové výrobky.

Výživa člověka v poště

Učení, které mohou být konzumovány v poště, je také důležité dodržovat některá pravidla:

• Nemusíte přejídat, i když to bude povoleno výrobky, jinak ztratil podstatu půstu;
• Je nutné, aby se vzdali všech živočišným potěšení, protože duchovní omezení jsou důležité;
• Nejpřísnější musí být první a poslední týdny pravoslavné Velké postní, kdy můžete jíst sušenky, vánoční pudink a pít vodu. Hned první den - jen vodu.

Lean dieta - rychlá lahodný.

Správná výživa v poště: O nabídkách a použití ^

To, co potřebujete k jídlu v ortodoxní pozice

Co můžete jíst přísný půst

Nejvíce přísný půst je považován za velký: jeho délka je 40 dní, během kterých se člověk musí zdržet sledováním zábavných pořadů a návštěv na podobných akcích, jakož i v souladu s následujícími pravidly:

• Na první den půstu a pátek zakazuje potraviny;
• V prvním a posledním týdnu, můžete jíst zeleninu, ovoce a chleba a pití - voda;
• Zbytek lhůtě jíst med, ořechy, želé, a všechny potraviny rostlinného původu.

Půst ve středu a v pátek, můžete jíst

Mnoho lidí dává přednost, aby rychle ve středu a v pátek po celý rok: v těchto dnech jsou povoleny malé přestávky na jídlo, pokud se nevyskytují v dobových jiných funkcích.

Co mohu jíst v postní době na středu a pátek:

• ryby;
• Rostlinné oleje;
• Ovoce a zelenina.

Mohu přidávat jíst cukr?

Navzdory tomu, že v přítomnosti albuminu cukru, jeho využití v post církvi není zakázáno. Jaké další sladkosti jsou povoleny:

• Hořká čokoláda bez mléka;
• sušené ovoce;
• Kozinaky;
• Marmelády, cukroví;
• Med.

Když se v pozici, můžete jíst ryby?

Ryba je na seznamu zakázaných produktů, s výjimkou těchto případů:

• Petrov příspěvek: úterý, čtvrtek a víkendy;
• Koleje Fast: pouze svátek Proměnění Páně;
• Advent: o víkendech, tj Sobota a neděle;
• Lent: svátek Zvěstování a Květnou neděli.

Je možné, aby olej v příspěvku?

Rostlinný olej je jedním z hlavních produktů uvedených v seznamu povolených: s přidáním upravených zeleninových pokrmů, hub a pečiva. Existuje-li, že je zakázáno jen několik dní:

• Úterý: xerophagy pozorovat na počest andělských sil;
• Životní prostředí: v paměti zrady Spasitele;
• Pátek: jako znamení smutku po ukřižování Krista.

Mohu jíst med v příspěvku?

Med se nevztahuje na produkty rostlinného původu, ale moderní kostel je povoleno používat. Na rozdíl od pouhých starověrců a některých mnichů, ale ve většině případů duchovenstvo to nevylučuje ze svého jídelníčku. Což med je nejlepší zvolit:

• Pohanka: obsahuje mnoho aminokyselin a vitaminů;
• Arabská guma nebo vápna.

Mohu jíst chléb v poště?

Během postní používání tohoto výrobku je přípustné pouze tehdy, pokud neexistuje žádný rostlinný olej, vejce a mléko. Pod zákazem v tomto případě je bílý chléb nebo jiný z jeho druhů, pokud je jejich příprava používají přísady v seznamu omezení.

Mohu přidávat jíst sladkosti?

Sladkosti během půstu jsou povoleny, ale je třeba jíst s mírou. Chcete-li používat povolenou libové čokoládu, kandované ovoce, sušené ovoce, ořechy, čokoláda, karamely, lízátka, čokoládové pražené oříšky.

Ortodoxní příspěvek: jak jíst

Kalendář správné výživy ve dnech půstu jsou:

• Velký pátek: nic nemůže být jeden až do odstranění plátna;
• Lazarus sobota: můžete jíst trochu rybí jikry;
• Květná neděle: tele nemá přidat ryby;
• Zvěstování: všechny povolené výrobky, stejně jako ryby.

vzorový jídelníček v přísných dnech půstu:

• Snídaně čaj s plátkem černého chleba, jíst porci kaše;
• Oběd zeleninový salát a zeleninová polévka;
• Na obědě kompot pít, jíst ovoce;
• Večeře dušená zelenina.

Jakou roli hraje výživu během půstu ^

Podle církevních duchovních, dodržení všech potravin tabu během půstů je sekundární: Za prvé, člověk potřebuje být vyčištěna duchovně a pokusit se najít cestu k Bohu.

To je důvod, proč je nutné půst není kvůli módním trendům a očisty těla, což je vzhledem k sloupkům, ale aby získal duchovní osvícení. Bez pravé víry v Boha a poslušnosti přikázání celý bod dojde ke ztrátě pracovních míst.