Dieta cibulačka

Home;

Obsah

Podrobný popis a aplikace jídelníčku cibulačka

Vaření cibulačka:

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích dieta na cibulačka

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Dietu „Cibulová polévka“ Ty čistit tělo zagryazneniyai zlepšení zdravotního stavu. Při přesném dodržování diety na týden Vydolzhny ztratit mezi 4-8 kg.

Podrobný popis a aplikace jídelníčku cibulačka

Během tohoto týdne se kategoricky zakázáno: chléb, cukr, sladké nápoje a alkohol. Daily potreblyatne potřebovat alespoň 2 litry tekutin. Cibulačka je dovoleno v libovolném počtu.

Vaření cibulačka:

6lukovits střední velikosti,
některé rajčata (mohou být konzervované)
1 malá hlava zelí,
2 zelené papriky,
1 svazek celeru,
1 kostka zeleninový vývar.

Drcené zelí, celer drcené a nakrájenou cibuli a půlkruhy peretszalit studené vody a přivést k varu. Do 10 min.Kipyatit. Po tom, vaříme na mírném ohni, dokud pokaovoschi nezměkne. Přidejte sůl podle chuti, bujónu kostku, rozruch.
Nakrájené cibule smažení v rostlinném oleji při skovorodkedo zlatou barvou. Mrkev a celer nakrájíme na kostičky, přidáme k cibuli. Výsledná směs byla umístěna do pánve, gret10 min. Za stálého míchání.

Spalování tuků cibulačka mohou být konzumovány kdykoliv máte hlad. Jíst tolik, kolik chcete, a pak kogdahotite - polévka nepřidá kalorie. Naplnit je v dopoledních hodinách termosky chtobyprihvatit, má-li v průběhu dne budete vnedoma nebo se vydat na výlet. A další produkty raspredelyayutsyatak:

1 Day	cibulová polévka a ovoce: všechna ovoce kromě banánů. Jako nápoj může ispolzovatnesladky čaj, brusinkový džus, neslazené kávy nebo vody. Není dobavlyaytemoloko v čaji nebo kávě. Pijte hodně vody.
2 dny	cibulačka iovoschi: všechna čerstvá, dušená (bez oleje), vařená zelenina. Mozheteest všechny zeleninu, co chcete. Jíst, dokud naplněna. Mozheteest syrové, čerstvé nebo konzervované zeleniny. Listovayazelen přípustné. Jíst to vše s polévkou. Drž se od sushenyhbobovyh, hráškem a kukuřicí. Může být trochu pechenoyili vařené brambory s trochou másla.
3 Day	cibulová polévka, zelenina, ovoce. Ale žádné brambory už ne.
4 dny	cibulová polévka, zelenina, ovoce. Dnes je možné 2 banány a sklenkou nízkotučných moloka.Vypit tolik sklenic vody, jak jste schopni, parallelnos polévku.
5. den	cibulová polévka, hovězí maso a rajčata. Dnes je možné 400-500 g vařené nezhirnoygovyadiny nebo kuře (bez kůže) nebo ryby. A čerstvé pomidorskolko chtít. Pokud tomu tak není čerstvé, banka konservirovannyhv vlastní šťávu. Bez ovoce.
6 dnů	cibulová polévka, hovězí a zelené listové zelenině. Vyměňte rajčatový salát, zelí, okurky, zelené papriky. Bez ovoce.
7-Day	cibulačka, korichnevyyris, zelenina, ovocné šťávy. Jakékoliv zelenina, které, například, mozhnodobavit na Obr. Ovocné šťávy bez cukru.

Spalování tuků cibulačka má jen nelzya.Inache pak bude efekt. Je lepší mít polévku 3x denně: snídaně, oběd a večeře. V posledních dnech, alespoň jednou denně musíte jíst polévku.

Vystupte potravě alespoň 24 hodin před tím, než k použití lyuboyalkogol.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích dieta na cibulačka

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné