Dietní polévka

Podrobný popis polévky a aplikace dietní

Recepty dietní polévky:

Dietní polévka „Vitaminka“

pomoci spravitsyas nadváha, čištění střev, jater a tělo jako celek.

Aby byla tato polévka dietu budete potřebovat:
0,5 kg zelených fazolí, banda zelené cibule, kopr a celer,
4-5 loupaná rajčata,
vymačkané sklenici rajčatové šťávy,
1 velké paprika (paprika)
0,5 zelí, mrkev 2,
2 cibule,
2 hodiny soli.
Umyté a nakrájené zeleniny do vroucí vody je hozen přes 5min klademe bylinky a sůl, s výhradou živoří na mírném ohni.

Připraveno polévka dieta můžete jíst 3krát denně po dobu protyazhenii7 dnů, každý den konzumovat navíc ve dnech:

1. den - zelenina,
2. den - ovoce,
3., 4. den - ovoce a zelenina,
5. den - vařené nebo pečené ryby s rajčaty,
6. den - divoká rýže s džusy,
7. den - vařené hovězí s listovým salátem.

Nezapomeňte pít během diety 1,5 litru vody. tak mozhnopohudet 5 až 9 kg.

Dietní polévka „Chipollino“

Za to budete potřebovat:
2-3 rajčata,
1 malá hlava zelí,
2 malý zelený pepř, celer, zelený paprsek,
5-6 střední cibule.
Jemně nakrájenou zeleninou, hodit do vařící vody a přivedeme k gotovnostina malý požár.

Konzumace polévka polévka podle rozvrhu předchozí, Můžete pohudetna 4-7 kg.

Dietní polévka „Bloody Mary“

Pro přípravu potřebujeme:
1 l Přírodní domácí rajčatová šťáva,
3-4 řapíkatého celeru,
1.. Tabasco l green,
2h. l sojová omáčka
šťáva a kůra z 1-2 citronů.
Celer je řez, všechny komponenty polévkovou směs, mozhnodobavit led, jíst v chlazené s plátkem celozrnného hlebaiz.

Polévka „elixír mládí“

4 kartoshki-
2 lžíce. lžíce Oleje-
head color kapusty-
banda zelených Luka-
petrushki- paprsek
kopr.

Promyty a rozděleny do kvítků zelí dát do hrnce, zalijeme vařící vodou a vaření na mírném ohni po dobu 10-15 minut.Zatem přidat vařené a bramborová kaše až je homogenní olej, polévka přivést k varu.

Polévka „Selská“

200 ml. kuřecí bulona-
100 g. kabachkov-
1 morkov-
1 pomidor-
30 oz. repy-
10 gr. shpinata-
10 gr. cibule poreya-
10 gr. schavelya-
10 ml rostlinného Oleje-
greeny seldereya-
sůl.

Plátek cuketa, mrkev a tuřín, lehce smažit na rastitelnommasle, zalijeme horkou kuřecí bujón a dusíme po dobu 10-15 minut. Potom přidat nasekané pórek a vaříme, dokud připraven. Pro pyatminut před koncem vaření, dát plátky rajčat, špenátu a šťovíku listů, nasekané celeru, sůl.

Chřestová

500 ml vodou
300 gr. sparzhi-
2 lžíce. lžíce Oleje-
2 lžíce. lžíce citronové soka-
Art. lžíce muki-
sůl.

Chřest omyjte dobře, snížit vrcholy a dal se na jejich rastitelnommasle (pouze jednu polévkovou lžíci). Zbývající chřest vařit, bez odlupování, v osolené vodě. Vývar mozků, dát na medlennyyogon a vložte mouku, za stálého míchání přivedeme k varu. Sparzhuproteret přes síto, přidáme zbylý olej, cukr dušené vrcholy. Dát vše do vývaru a přivést zpět do kipeniya.Snyat polévka z tepla a dochutíme citrónovou šťávou.