Švestka

Užitečné vlastnosti švestek

V švestek obsahuje od 9 do 17% cukrů (fruktóza, glukóza a sacharóza), vitamin A, B1, B2, C, R.Slivy velmi Bhagat draslíku a fosforu, ve které také obsahuje vápník, hořčík, železo, v menším množství v obsahují bor, mangan, měď, zinek, nikl, švestky hrom.V přítomen pektin, třísloviny, azotistyeveschestva, organické kyseliny: kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina šťavelová a salicylová stop.

Semena švestka obsahuje: až 42% mastné oleje, mandlového primenyayuschegosyanaravne, flavonoidy a aminokyseliny. Sushonyeplody švestek vypeckovaných nazvaný slívy a vztahují se na sušené ovoce.

V ovoci a v listech našel švestkové kumariny mající schopnost zabránit tvorbě krevních cév trombovv, kúra trombózy a koronárních cév takzherasshiryat.

Plum listy obsahují vitamin C, karotenoidy a těkavé, kumarinoproizvodnoe látku skopoletinu.

Pryskyřice obsažené v kůře rostlin, obnaruzhenyramnoza, xylóza, arabinóza, galaktóza.

Švestka se používá v medicíně, vaření, kosmetice.

V medicíně: Plum povzbuzuje chuť k jídlu, zvyšuje peristaltikukishechnika, má slabou projímadlo a mochegonnymeffektom. Kromě toho, kompotů a želé švestkovou poleznypri ateroskleróza, onemocnění ledvin, revmatismu a podagre.Oni normalizovat motoru a sekreční funkce gastrointestinálního kishechnogotrakta, snižují vstřebávání cholesterolu z kishechnika.Rekomenduyut švestky pro lidi, kteří trpí anémií a kardiovaskulárních chorob.

Čerstvé a sušené švestky (zejména švestky) a takzhekompoty a šťáva buničiny mají jemný slabitelnymdeystviem, doporučený pro zácpa a atonie kishechnika.Sliva (sušené švestky) podporuje vylučování holesterinaiz organismus. Švestky jsou doporučovány pro ledvinové hypertenze. draselné sloučeniny soderzhaschiesyav švestka ovoce, mají močopudné účinky než sposobstvuyutvyvedeniyu vylučuje přebytečné vody a soli.

Užitečné nejen čerstvé švestky, ale také se suší. Ale poskolkusushenaya mozků má vyšší kalorickou hodnotu než svezhemvide, že není vhodný pro lidi trpící cukrovkou iozhireniem. Je třeba upustit od kojících matek použití chernoslivai, protože to může způsobit v grudnyhdetey průjem, břišní koliku a dunění.

Plum je lehce stravitelné. Plum ovocných sposobstvuyutobrazovaniyu krev, relaxovat dolní pischevaritelnyytrakt a vymaže žaludek. Švestky jsou velmi účinné prilechenii onemocnění způsobená přebytkem žluči nebo slishkomvysokim vnitřního tepla. Švestky posilovat játra a ochischayutkrov, vyhání z těla toxiny. Švestky se konzumují v svezhemtak a vysuší. Sušené švestky jsou sredstvomot vysokou teplotu. Kyselá chuť švestek NATO naznačuje, že ještě nejsou zralé - švestky nejsou příliš polezny.Dayte je ležet několik dní počkat, až onisozreyut.

Plum (zejména vysuší - švestky) má laxativní močopudné účinky, léčivý účinek má priateroskleroze, cholecystitida, játra, srdce, ledviny, hypertenze. Některé potraviny soslabitelnym účinek nesprávné pojmenování, potomuoni neposkytne očekávaný výsledek. Při prigotovleniislivy třeba nalévat vroucí vody, ale v žádném případě sluchaene varu a osladit. Ráno na lačný žaludek sestneskolko švestky, a pokud je to možné, a některé ne den v různých časech. Ti, kteří trpí zácpou neobhodimopit vodou tak dlouho vařené švestky a oves.

Když stomatitida ústní voda použití vývar listev- 20 g suché syrové zalijeme 1 šálek teplé vody, vaří po dobu 15 minut, filtruje se a objem zhidkostido původní převařenou vodu.

Nasekané čerstvé nebo dušené suché listí slivyprikladyvayut do hnisavých ran a vředů je vyléčit.

Plum se používá pro kosmetické účely se omolozheniyakozhi a dát mu pružnost. Průběh 15-20 masek.
Pro suché a normální maso kůže švestek smeshivaetsyas těžký krém nebo zakysanou smetanou. Mastná Pouzívejte s šlehané bílky kurinyhyaits.