Sladový cukr

Složky síly;

Obsah

Maltóza potraviny bohaté na:

Maltóza - výhody a poškozuje zdraví

sacharidy;

To je také nazýváno sladový cukr. Maltosy se připraví z obilných zrn, a to především z vyklíčených Žito a ječmen. Takový cukr meneesladok než glukóza,sacharózaa fruktóza.To je považováno za vhodnější pro zdraví, protože neposkytuje negativnogovliyaniya na kostech a zubech.

maltóza potraviny bohaté na:

Indikovaná přibližnou množství (v gramech) na 100 g výrobku

maltóza sirup	99.2	med	4.5	sladový chléb	1.3
White maltóza sirup (škrob)	68	jujube	4.2	müsli	1.1
Melasa černá (z cukrové řepy)	19	kvass	2.2	chléb	0.8
karamel sirup	12-18	zmrzlina	2	dětská výživa	0,5
slad	5	pivo	1.8	čočka	0.3

Obecná charakteristika maltóza Konečné jako maltóza se týká stravitelné uglevodam.Eto disacharid složený z glukosových zbytků. Stejně jako jakýkoli jiný cukr, maltóza je snadno rozpustný ve vodě a nerozpouští se v éteru etylalkoholu.

Maltóza, není nezbytná pro lidský veschestvom.Ona vyrobené ze škrobu a glykogen- Náhradní látky v játrech a svalech všech savců.

V zažívacím traktu, maltóza, půjde spolu s potravinami dělí do molekul glukózy a tedy absorbovány v těle.

Denní potřeba pro maltózaSpolu s jídlem do těla udělat určité množství cukru za den. Lékař by měl mít spotřebu nejvýše 100 gramů cukroví v tomto sutki.Pri maltózu počet může dosáhnout 30-40 gramů za den, za předpokladu, že omezují použití jiných druhů výrobků z cukru.

Potřeba maltosových zvyšuje:Intenzivní duševní a fyzické aktivity vyžadují hodně energie. Pro jejich rychlé obnovy potřebuje jednoduché sacharidy, které také zahrnují maltózu.

Potřeba maltóza se sníží:• Je-li diabetes onemocnění cukrovka(Maltosa rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi, což je velmi nezhelatelnopri tato nemoc).

• Sedavý způsob života, sedavé práce, není spojena s aktivním duševní aktivity snižuje potřebu organismu pro maltóza.

stravitelnost maltózaMaltóza se rychle a snadno vstřebává naše tělo. Proces asimilace maltózy začíná přímo v ústech, v důsledku přítomnosti enzymu ve slinách amilazy.Polnoe maltóza asimilace se vyskytuje ve střevě, tak stojí glukózu, která je potřebná jako zdroj energie v celém těle, zejména mozku.

V některých případech je nedostatek enzymu v těle, tělo se zdá netolerantní maltózy. V tomto případě jsou všechny výrobky, které ji obsahují třeba ze stravy vyloučit.

Užitečné vlastnosti maltóza a jeho vliv na organismusMaltóza je výborným zdrojem energie. Podle informací z lékařských zdrojů, maltóza je vhodnější pro organismu látky než fruktózy a saharoza.Ona část potravin, které jsou určeny pro dietní výživu. Krokety, cereálie, chléb, několik druhů chleba a pečivo jsou vyráběny s přidáním maltózy.

Slad (maltóza) cukr obsahuje celou řadu důležitých látek: vitamíny B, aminokyseliny, stopové prvky draslík, zinek, fosfor, hořčík a železo. Vzhledem k velkým množství organické látky, jako cukr nemohou být skladovány po dlouhou dobu.

se základními prvky interakceMaltózy je rozpustný v voda.Interaguje s vitamíny skupiny B a některých stopových prvků, jakož i polysacharidy. Je absorbován pouze v přítomnosti spetsialnyhpischevaritelnyh enzymů.

Známky nedostatku maltóza v tělevyčerpání energie je prvním příznakem nedostatku cukru v těle. Slabost, nedostatek síly, depresivní nálada - to jsou první známky toho, že tělo naléhavě potřebuje energii.

Společné znaky maltóza nedostatek v organismu není bylo.Eto odhalil vzhledem k tomu, že naše tělo je schopno samostatně produkuje látku z glykogenu, škrobu a dalších polysacharidů.

Známky přebytku maltózy v těle• Všechny druhy alergickýreakce

• nevolnost, nadýmání

• Zažívací potíže

• Sucho v ústech

• Apatie

Faktory ovlivňující obsah maltózy v těleŘádné fungování těla a složení potravy ovlivnit obsah maltózy v naší navíc organizme.Krome množství maltosy dopadu cvičení, která by neměla být příliš velká, ale ne malý.

Maltóza - výhody a poškozuje zdraví

K dnešnímu dni, vlastnosti maltóza není dobře izucheny.Odni obhajovat jeho použití, jiní říkají, že jakmile je dosaženo s použitím chemických technologií - to je jen vredna.Mediki varoval, že přílišné spoléhání maltóza mohou poškodit naše tělo.

Shromáždili jsme nejdůležitější okamžiky maltózy na tomto obrázku ibud vděčný, pokud sdílíte snímek na sociální síti ilibloge, s odkazem na tuto stránku: