Kefír a vykládání citronová dieta
Obsah
- Podrobný popis a aplikační kefír razgruzochnoydiety citrónová
- Nebezpečné vlastnosti kefír a kontraindikace citronové razgruzochnoydiety
Vykládání kefír, citron dieta je nízkokalorická idlitsya jen 1-2 den. Za den ztratil od 2 do 2,5 kg tělesné hmotnosti.
Předpokládá se, že kefír strava citrón-vynalezl sportovci, kteří ji využívají, aby zaokrouhluje hmotnost před konkurencí.
Podrobný popis a aplikační kefír razgruzochnoydiety citrónová
Pro dietu je nejlepší používat kefír s nizkimsoderzhaniem tuku. Během diety se doporučuje použít tekutý dostatochnoekolichestvo.
Vzorek menu:
snídaně | 0,5 litru obezzhirennogokefira a poloviny citronu |
oběd | 0,5 litru a 1 citron obezzhirennogokefira |
večeře | 0,5 litru a poloviny citronu obezzhirennogokefira |
Pro dietu může být použit jako jediný citron, a jak svezhevyzhatogolimonnogo šťávy / můžete zmáčknout citrónovou šťávu a smícháme s jogurtem v mixéru.
Použít stravu po dobu delší než 2 dny se nedoporučuje.
Kefír a citron dieta zpěvačky Aleny Omargalieva:
v noci musíte mít koktejl sostoyaschiyiz 1 šálek netučného jogurtu smíchané s jednou lžící citronové šťávy lozhkoysvezhevyzhatogo.
Podle ní se v dopoledních hodinách ztratíte minimálně 500 gramů lishnegovesa.
Nebezpečné vlastnosti kefír a kontraindikace citronové razgruzochnoydiety
Použijte kefír, citronovou dietu s zabolevaniyahzheludka.
Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!
Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:
- Strava jogurt a jablka
- Kefír stravy Larisa Dolina
- Kefír stravy
- Citron dieta
- Pohanka, kefír stravy
- Citron-med půst den
- Půst den, kefír
- Kefír-apple dieta
- Obličejová maska s citronem
- Tvaroh a kefír stravy
- Osm Kefír stravy
- Střevní hojení dieta
- Kefír stravy Institute of Nutrition
- Kefír ovocné a zeleninové stravě
- Kefír zimní strava
- Radikální dieta
- Kefír vykládání dieta
- Týdenní kefír stravy
- Kefír s okurkou stravy
- Jarní dieta po dobu 35 dní
- Smoothies s jogurtem: chutné a zdravé