Týdenní kefír stravy

Home;

Obsah

Podrobnější popis a používání týdenního kefír stravy

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích týden kefír stravy

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Každý ví, že jogurt - jedna z nejužitečnějších kislomolochnyhproduktov. Používá se jako profylaktické a terapeutické sredstvo.Kefir má uklidňující účinek na oběhový a nervový sistemu.Pomogaet vytvořit intestinální aktivitu, zlepšit výživu těla.

Všechna jídla během této dietě by se měla vařit a jíst bez solii cukru. Vzhledem k tomu, to je docela těžké zopakovat to rekomenduetsyane více než jednou za dva nebo tři měsíce. Jak se vám podaří zhubnout, to závisí na vlastnostech vašeho těla. Průměrná hmotnostní ztráta - okolo5 kg.

Podrobnější popis a používání týdenního kefír stravy

Denní sazba jogurtu by mělo vypít sklenici 3-4 chasa.Krome Kromě toho se během dne může změnit jogurt. Například jednoduchý snachalanezhirny, pak ovoce, pak bifidokefir. Můžete piti vody, lepší minerálů, pružiny nebo ten, který prodává v butylkah.A kávě nebo čaji - to je nemožné.

Pervyyden	1,5 l podmáslí U5 vařených bramborových hlízách.
Vtoroyden	1,5 litru podmáslí a 100 g vařeného kuřecího masa (lepší - bílá).
Tretiyden	1,5 litru jogurtu a 100 g vařené libového masa (nejlépe - govyadinyili telecí).
Chetvertyyden	1,5 litru podmáslí a 100 g vařeného libového ryb.
Pyatyyden	1,5 litru jogurt, ovoce a zelenina (kromě banánů a hrozny, které soderzhitsyaslishkom mnoho kalorií).
Shestoyden	1,5-2 litrů jogurtu.
Sedmoyden	Minerální voda neomezené množství (s výhodou -bez plyn).

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích týden kefír stravy

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné