Kefír stravy Institute of Nutrition

Home;

Obsah

Podrobný popis používání kefír stravy a institute of nutrition

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích kefír výživa institute

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Kefír - skladiště živin a prvků, produktdlya dokonalou stravu, která nejenže pomáhá očistit tělo, ustoupit toxinů, shodit nadváhu, ale také zdokonalit tělo.

Tato dieta trvá 21 dní. Během této doby můžete ztratit až 10 kgvesa. Není to znamení pro snídaně, oběd, večeře, nevyvolávají konkretnyhblyud, ale jeho základní principy jsou zcela jasné.

Podrobný popis používání kefír stravy a Institute of Nutrition

Účelem diety co nejvíce snížit kalorický obsah potreblyaemyhproduktov. Zcela odstraněny cukr, chléb, pečivo, kartofel.Ne méně než polovina tuku v potravě by měl být zelenina. Rybí maso - nízkotučné mléko a mléčné výrobky - klouzat. Fruktyi zelenina, které neobsahují škrob, mohou být konzumovány v neomezeném množství.

Tekutina za den může spotřebovat ne více než 1,5 litru, z nichž - 1L jogurt (část někdy mohou být nahrazeny jinými kislomolochnymiproduktami nebo zeleninové šťávy) a pische.Soli být obsažena 500 ml za den mohou jíst ne více než 5 g (potraviny sůl ready-made) .Pitatsya by měla být pětkrát až šestkrát denně, ve stejnou dobu.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích kefír výživa Institute

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné