6 Express diety, které opravdu pomáhají hubnout

Ženy jsou impulzivní, prostě se rozhodl zhubnout, a pak chtějí, aby okamžitě dostat výsledek! Je to pravda! Proč potřebujeme navíc 3-5 kilo. A v případě, že nos je také setkání s bývalými spolužáky, spolužáků, firemní či svatbu, pak express strava je prostě všelék.

Pohovoru se ženami, jaký druh stravy je nejlepší, dostanete horní účinné rychlé hubnutí dieta, takže:

• V den, kdy je přípustné vypít 1,5 litru zeleného čaje, jak chcete, čistou vodu, nejlépe teplé, jíst pár sušenek a zelený salát bez dresinkem.
• A každé dva dny si mohou dovolit zeleninová polévka, samozřejmě, bez brambor, těstovin a dalších obilovin.

Výsledek na sebe nenechala dlouho čekat - minus 5-8 kg za týden!

2. Chcete-li přijít model?
Neváhejte si vybrat dieta modely. Tvaroh + čaj.

• K snídani, jíst vařené vejce a zapít sklenkou čaje.
• Na oběd si můžete dopřát až 200 gramů tvarohu, zakysané smetany, aniž by ovšem spláchnout všechny tyto čaj.
• Večeře mohou dovolit stejně jako oběd.

Bez vody, samozřejmě, bude - to může být, stejně jako to nutné!
A po 3 dnech express dietu - minus 3-5 kg.

3. Milují polévky?
Pak budete jistě štěstí! Týden na snídani, oběd a večeři, můžete jíst polévku! Během přestávek nezapomeňte na vodu! Zelenina, ale ne v masový vývar - Jsou úžasné způsob, jak ztratit týden 2 až 4 kg.

4. Tam, kde jsme bez Larisa Dolina?
Nikde! Proto žádám, aby láska a laskavost - kefír stravy Larisa Dolina od! Ale to neznamená, že tam může být jen jeho. Předpokládá se, že možnost.

Hned první den jíst 5 vařené brambory 1,5 litru jogurtu.
V druhém případě 1,5 až 100 g jogurtu doplňku vařené kuře.
Ve třetí, může být přidáno 100 g vařené červené maso a znovu, 1,5 litru jogurtu.
Ve čtvrté, že diverzifikuje vaše jídlo 100 g vařené ryby a 1,5 litru jogurtu.
Na pátý den po úspěšném žil předchozí čtyři bezpečně jíst ovoce a zeleniny v libovolném množství, nesmíme zapomenout vypít 1,5 litru jogurtu!
Šestého dne vzdát hold jste zbožňovala jogurt, a po celý den vypít 1,5 litru.
Sedmého dne bude povoleno pouze teplou vodu v jakémkoliv množství.

Následující taková dieta ztratí 3-4 kila!

5. AAA banány, kokosové ořechy, aah oranžový ráj - se chce, je to možné, a hvězdy, je nutné shromáždit pouze zahotet- nebe!
Krásný song Brilliant skupina. A co je správné!

Dieta ananas + citron:

K snídani, pít citrónovou šťávu, zředí vodou, a k obědu a večeři, jíst polovinu nebo celé ananasu. Pít vodu v neomezeném množství.

A po dobu 3 dnů - minus 3-5 kg!

• Na první den podle svého výběru na vařenou rýží a rajčatové šťávy, hezký, ale můžete použít tyto výrobky v jakémkoli množství, což je nejdůležitější, nepřidávejte sůl!
• V druhý den pobytu v jogurtu a tvarohu.
• Ve třetím - kuřecí a krůtí zapít čajem.
• A čtvrtý den - oslava života - den můžete vypít láhev suchého červeného vína a sýra občerstvení nutně. Snažte se pít vodu!

varování:
Předtím, než si sednout na některou z výše uvedených docela drsné diety pro hubnutí ekpress zvážit, zda vám umožní jim udržet své zdraví!