Tokoferol acetát nebo vitamin E.

Vitamin E byl objeven vědci Bishop a Evans v roce 1922, pod obecným názvem svým společným sloučeniny 8, 4 z 4 tokoferol a tocotrienol. Z nich nejrozšířenější a aktivní v biologických, pokud jde o alfa-tokoferol. To vysvětluje druhé jméno vitaminu E - tokoferol. Látka je rozpustný v tucích, odolný proti vysokým teplotám a nestabilní na světle.

Úloha vitaminu E

Vitamin E je široce známý jako silný antioxidant, který zpomaluje proces stárnutí, zajištění fungování pohlavních žláz osoby obou pohlaví. To je často nazýván vitamínem plodnosti a mládí. Také tokoferol je vyžadována pro podporu imunitního systému, zlepšení buněčné výživy, krevní oběh, regeneraci tkání, čímž se snižuje pravděpodobnost, zjizvení a senilní pigmetatsii normalizaci srážení krve. Udržovat zdravé nervy a svaly pracují, snižuje krevní tlak, zabraňuje anémie, diabetes, Alzheimerova choroba.

Vitamín E se přímo podílí na asimilaci vitamínu A, chrání další vitamíny rozpustné v tucích před zničením kyslíku, se podílí na tvorbě kolagenových vláken v mezibuněčné látky, vývoj placenty v průběhu těhotenství.

Vitamin E je považován za vysoce efektivní profylaktické rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění.

denní údržba

Denní dávka vitamínu E organismu je 10 až 20 mg, v závislosti na věku, pohlaví, tělesné kondice a vystavením škodlivým vlivům. Pro terapeutické účely je rychlost den se zvýší na 100-200 mg a více.

Reakce vitaminu E s jinými látkami

Nedostatek tohoto materiálu často vede k poklesu v těle Mg úrovni. Je vhodné použít vitamin E spolu s Ce, zatímco s Fe je nelze kombinovat. Nedostatek zinku může zhoršit příznaky nedostatku tokoferol.

Příznaky nedostatku vitaminu E:

- suchá kůže, křehké nogti-
- anemiya-
- nekoordinovanost dvizheniy-
- svalová dystrofie massy-
- poruchy reprodukce tlačítka funkcí
- degenerativní změny ve svalech, včetně srdce.

Vitamin E je netoxický, neškodný, ale stále přijímat velmi vysoké dávky, tj, nadbytek, může v extrémních případech vést k trávení.

Co obsahuje vitamín E

Nezávisle na vitaminu E není syntetizován, a proto je potřeba, aby ji získat z potravy. Užitečné v následujících produktů: rostlinné oleje, ořechy, luštěniny, obiloviny, jablka, šípků, růžičková kapusta, hovězí maso, játra a tukové tkáně zvířat, vajec, mléka.

Vitamin E v kosmetice nebo všechny jednoduše brilantní

Krásné, zdravé, hladká a hladká pleť jako hedvábí na dotek, lesklé, husté vlasy, silnými drápy a zdravé, navíc, výborný zdravotní stav - to vše je krása faktorů a složek sebevědomí. V jejich pátrání po ideálu mnozí z nás se snažili mnoho krémy, séra se staly pravidelnými zákazníky kosmetických operací, tráví spoustu času a peněz. Ale krása nevyžaduje vždy takové oběti, protože řešení může být velmi blízko, a to je vitamin E olej, který je prezentován ve formě olejového roztoku nebo vhodných želatinových kapslí s olejovité kapaliny uvnitř.

Obecně, v tucích rozpustných vitaminů A a E, se nazývá základní kosmetické vitamíny a zdraví žen. Miracle vlastnosti, jako je olivový olej, jsou známé pro tisíciletí - stejně jako pro orální podání a pro místní použití. Příznivý účinek působící na kůži a tělo jako celek s vysokým obsahem oleje vitaminů A a E.

Vitamin E v kosmetice: použití doma

Starověký Egypt, východ, Středozemí - vždy a všude k péči o obličej a tělo, ruce, nohy, vlasy, používat olivový olej nebo jiné kosmetiky. Obličejová maska ​​s vitamínem E se nechá trvale zachovat krásu a zdraví pokožky legendárních krásek.

Moderní kosmetologie je založen výhradně na dávné znalosti a osvědčené po staletí způsoby léčby a péče. Ve skutečnosti pouze ke změně technologie péče a formulačních drogy (jsou koncentrovanější a bioaktivní, ale základem, jako dříve, vitaminu E na obličej).

Použití vitamínu E na kůži přispívá k její regeneraci, a reliéf stažení zánět, svědění, loupání, vyrážka, intenzivní nutriční zlepšení pružnosti, zlepšení intracelulárních metabolických procesů.

Například běžný glycerin a vitamin E pro osobu, může být vynikající alternativou k drahé salon ošetření pro omlazení a zpřísnění kůže, vyhlazuje i hluboké vrásky. Mix v keramické mísy lžící glycerol lžíce s obsahem 1 kapsli vitaminu E, bit předehřev a aplikovat umýt obličej po dobu 10-15 minut. Jsme provést postup 1-2 krát týdně a zapomenout navždy zánět, svědění a odlupování přesušené kůže. Přidejte k tomu jednoduchou 5 minut masáž konečky prstů na obličejovou masku s glycerinem a vitamínem E na masážní linek a zdvihací efekt zaručen.

Pleťová maska ​​s vitamínem E - není jedinou aplikací. Existují také masky s vitamínem E pro vlasy a vlasovou pokožku:

• protizánětlivé,
• posilování
• výživný,
• regenerační.

Ve skutečnosti všechno, co potřebujete, je obohatit lopuchu, kolečka nebo jiné kosmetické základního oleje nebo prostý balzám nebo vlasové masky s vitaminem E a účinek zvýší mnohokrát. Vitamin E na vlasy - kouzelného proutku v chladném období, kdy se vlasy zažívá těžkou stres. Chcete-li chránit před poškozením struktury vlasů s UV záření v létě také pomoci masku.

Vitamin E je určen pro obličeje, vlasové pokožky, vlasů a také pomáhá zbavit drsné pokožky a popraskané paty, lokty. Suché a popraskané rty? Opět přijít na pomoc vitaminu E - Naneste tečku nebo připravit opevněné balzám.

Vezměte podávání vitaminu (dávkovací schéma a pouze informovat lékaře!), A budou doslova zářit zdraví a krásu zevnitř.