Dieta Julia Roberts

Autor dieta je přesvědčen, že tajemství krásy, elasticity kůže a vrásek minimální - lososa. by měli jíst ryby na snídaně, obědy a večeře. Ti, kteří chtějí, aby se tak také, jak zhubnout, měli vzdát cukru a tuku.

Dieta Julia Roberts - to je menu:

Před snídaní, ihned po probuzení: 350 ml minerálka.

B: 100 g vařené lososa, malým podílem ovesných vloček ve vodě, zelené jablko, 350 ml minerální vody.

Svačina: 250 g konzervovaného lososa, listový salát s olivovým olej a citronové šťávy, 350 ml minerální vody.

Oběd: 50 g kuřecích prsou, čtyři lesní kernel ořechy, polovina zelené jablko, 350 ml minerální vody.

Večeře - stejně jako odpolední svačinu.

Před spaním - dostává stejné jídlo jako v odpoledních hodinách.