Kondiční trénink Hypoxi

Člověk je navržen tak, aby i neaktivních spalování kalorií cvičení vnímá mozek jako jeho činnosti. Cítíme unavení a vyčerpaní po dni stráveném na „sedavé“ práci, a to pouze jednoduchý úklid domu považovat za skutečné cvičení. Celou věc zvyku, nicméně, že takový způsob myšlení a pomáhá k přibírání na váze. vývojáři Hypoxi trénink systém nabídnout zhubnout, aniž by své vlastní zvyky.

Simulátory Hypoxi: Princip fungování

Hypoxi trenéři řada zahrnuje stroje pro práci se svaly stehen a hýždí a břišních svalů. V tomto případě můžete zvolit aktivní trénink, spíš jako trénink v posilovně, nebo pasivní vakuové masáže.

Princip činnosti tohoto zařízení je založen na stimulaci krevního oběhu. Představte si, že sedíte na přísnou dietu. Po 2-3 týdnech, jste si jisti, jak zhubnout, ale tělo se rozloučit, především s vrstvou tuku na obličej, paže, hrudník. Je to proto, že tyto oblasti jsou dodávány krví rychleji, a proto proces trávení tuků v jejich nejvíce aktivní.

Patentované Swiss simulátory Hypoxi působí na tělo přes pulsující vakua. Tato masáž v kombinaci s jednoduchými cviky, pomáhá tělu spalovat tuk v problémových oblastech. Typický výsledek práce - minus 4 kg a oblečení velikosti 1-2 pro průběh 12 tréninku.

Hypoxi: názory a doporučení

V řadě vysavačů simulátorů mají auta a pro aktivní trénink a masáže.
Simulator for stehen a hýždí se podobá klasické „stroj“ na leg press. Pouze během cvičení nemusíte překonávat hodně na váze, a vaše klouby se bude pohybovat v bezpečným způsobem, aniž by přetížení. Netřeba aktivita cítí připomínající světla aerobiku. Simulátor se doporučuje každému, kdo chce zhubnout a Zbavit celulitidy. Můžete nejen jednat s lidmi s křečovými žilami, a jakékoliv onemocnění v akutním stadiu.

Simulator for břicho - „hybridní“ kolo a speciální vakuové obleku. Takže i když se vám nelíbí dělat kroucení, je tento druh tréninku se vám bude vyhovovat. A tam jsou zvláštní samčí a samičí verze tohoto stroje.

Masážní trenažér - oblek, ve kterém postup po dobu 15-20 minut, aby pomohl zbavit se celulitidy, založit pohyb lymfy a krevního oběhu aktivní. A když nebudete provádět žádné pohyby, postup lže.

Třídy s Hypoxi musí být kombinován s zatěžující omezení ve stravě. V den tréninku, neměli byste jíst víc než 1600 kalorií za den odpočinku - 2000 kcal. Před zahájením prací na strojích pro tisk a boky by měl jíst sacharidy produkty, Po - kuřecí nebo tvaroh se zeleninou, jako jsou zelí. Na základě jednoduché pokyny, a dělá každý druhý den, budete určitě moci zbavit i ty přetrvávající tuku.