Sibiřský Fiber pro hubnutí a zdraví

rostlinná vlákna

Doporučení Západní odborníci na výživu tvrdí, že denní příjem dietní vlákniny by měla být až 25 oz., Ale ne méně než 5 gramů. Naši předkové se získá 60 g. vláken, jako jejich hlavní jídlo byly cereálie z různých celých zrn. My, kreslení převážnou část vláken z ovoce a zeleniny, zjistíme, že není tak moc. Posuďte sami, jak moc budete muset jíst produkt, je-li například jen 3 gramů vlákniny. v jablkem Středně velké, pomeranč, banán v, mrkev, rajčata, hrách tepelně zpracované sklo, 4 c. - ve střední hrušky, jahody ve sklenici z pálené brambor s kůží.

Průměrný obyvatel města strava pouze 10% denního množství kalorií, aby potraviny bohaté na vlákninu

Vyplnit nedostatek vlákniny může, za použití „sibiřský vlákno“.

Sibiřský vlákno

Vlákno sibiřský - produkt kombinující rozpustných rostlinných vláken jsou odvozeny z obilí, ovoce a plody. Komplexní složení poskytuje nejen vysokou účinnost při snížení hmotnosti, ale také obohacení organismu potřebné vitamíny a stopové prvky.

Sibiřský tkáň neobsahuje chemické přísady a chuťové přísady - je zcela přírodní produkt je připraven k použití.

Kompozice obsahuje nutně sibiřský vlákno: žito nebo plášť (y) z pšenice pšenice, bobule přísady (Rowan, borůvky, atd), ovocné příchutě (broskev, jablka, atd.), A mohou být také ořechy (hlavně borovice jádra).

Účinek použití sibiřské vláken

Sibiřský vlákno - je mnohostranný produkt, pravidelná konzumace, což vede k:

• úbytek hmotnosti a stabilizace hmotnosti,
• příjem vlákniny zlepšuje peristaltiku střev a očistu,
• rozvojem a údržbou normální střevní mikroflóry,
• stabilizovat hladinu cukru,
• snížení hladiny cholesterolu krev (vlákno absorbuje cholesterolu, urychlení jeho vylučování z těla)
• doplňovat vitamíny a nedostatek stopových prvků,
• zvýšit pružnost pokožky,
• prevenci řady onemocnění (včetně kardiovaskulárních chorob, rakoviny tlustého střeva, tvorbu kamenů ve žlučníku).

Jak vyrobit tkáň
Vláken před použitím ředí vodou. Po přijetí by mělo pít dostatek tekutin. Denní rychlost 3-4 lžic, by měly být rozděleny o 3-4 hodin, což spotřebované půl hodiny před jídlem.

Samotné využití denní hodnoty donutí tělo spálit asi 120 kalorií.

Kontraindikace:

Sibiřský vláknina se nedoporučuje používat pro lidi, kteří mají onemocnění trávicího traktu, jako jsou vředy, gastritida, kolitida a další.

Jako sibiřský vláknina pomáhá hubnout
Oteklé, vlákno vytváří pocit plnosti, prevenci výskytu hladu pocit. To vám umožní bezpečně snížit příjem kalorií. Organismus je omezena v potravinách během diety, kdykoli je to možné, snaží se dohnat své ztráty, takže je obtížné držet váhu po dietě.

Vláknina zaplní žaludek, zabránit hladu nutkání - žaludek, nebude vysílat signály do „katastrofu“ mozku o nedostatku jídla, bude to snazší snížit velikost porce. Fiber dieta pro hubnutí je mnohem efektivnější: lépe udrží, výsledkem je stanovena na této úrovni.

Pravidelná konzumace sibiřského vláken - je nasycení těla s užitečnými látkami, a doprovodný hubnutí bude příjemným překvapením.