Makrobiotická strava Madonna

Madonna, který se zdá být schopni vyjednávat s jeho věku, a to natolik, že nebylo možné určit, dlouholetý zastánce makrobiotické stravy.

Základní pravidla makrobiotické stravy je velmi jednoduchá:

1. Jezte je nutná pouze tehdy, pokud budete mít skutečný smysl goloda-
2. Potraviny by měly být důkladně perezhevyvat-
3. K dispozici jsou na cestách, někam spěchat - nelzya-
4. vaření potravin by měla pouze na plynovém sporáku nebo otevřeného ohně. Žádné mikrovlnné trouby, grily, vařiče elektrické!
5. Je nemožné jíst dietu na Madonna alkohol, maso, sýry, vejce, koření, cukr, sůl.

podíl produkty Madonnin stravy ve stravě je rozdělen přibližně takto: 50% - celá zrna. 25% - čerstvá zelenina (v jakékoli formě), 10% - proteiny (ryby, sója, atd), 5% - mořské plody, 5% - polévka schválené výrobky, 5% ovocný a ořechy.

Všechny tyto zásady byly porušeny, se nedoporučuje. Obecně platí, že není příliš těžké, a účinnost této diety, jak se říká, "k dispozici",