Apple vykládání dieta
Obsah
Vykládka jablko dny při pravidelném používání může pomochsbrosit nadváhu, zlepšit celkový zdravotní stav, pochuvstvovatvkus potravin, zlepšují trávení.
Podrobnější popis a používání jablečného stravy výboje
Existuje několik možností, razgruzochnyhyablochnyh dny:
1. provedení | V nuzhnoest pouze jablek během dne. A počet jablek, která ogranichivaetsya.Pri to být jisti, pít hodně tekutin, může být forma infuzích bylin, čajů. |
2. varianta | 1,5kg denně jíst jablka, ale nepoužívat kapaliny. |
3. provedení | Kefír a yablochnyy.po 1 jablko 1/2 šálku jogurtu 5-6 krát denně. |
4 provedení | 1,5-2 kg syryhyablok rozdělen do pěti částí v surové formě, nebo proto, jablko nádobí. Například, salát: 300 g zralých osemení ochischennyhot a tobolek jablka rošt, smícháme s jemně nakrájený petrželkou celeru (50 g) po odstranění kořeny z pokryvayuschuyuih tenkého filmu vyplnit citronovou (40 až 50 g) a mayonezom.Sol a pepř podle chuti dát. Nebo - salát z jablky a cibulí. Dvě promyté kyselé yablokanateret strouhaný vločky, přidejte jemně narezannogoluka- hlavy, petržel a majonézy. Jablka mohou být nahrazeny razmochennoykuragoy (500 g), nebo švestky. K večeři by měl dopolnitelnovypit sklenici čaje bez cukru nebo vývar boky. |
Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace jablko dieta vypouštění
Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!
Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:
- Americká strava
- Dieta „sýr a jablka“
- Dieta „jogurt a jablka“
- Strava jogurt a jablka
- Jablko dieta
- Nízkokalorické dietě
- Zelí půst den
- Půst den na jablkách
- Apple půst den
- Apple dieta - hubnutí s přínosy pro zdraví
- Mask of jablek
- Kefír ovocné a zeleninové stravě
- Kefír vykládání dieta
- Dieta jablka
- Salát z celeru pro hubnutí
- Chutné, zdravé, nízkokalorické recepty na pečených jablek
- Půst dní na hubnutí
- Jablka plněné kuřecím masem
- Delicious, aromatické a zdravé: jablka se skořicí na hubnutí
- Mrkvový salát s jabloní a ovesných vloček
- Apple - k potravě