Výživu dieta kanadské

Home;

Obsah

Podrobný popis a aplikace kanadských dietních výživu

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích dietní kanadské na výživu

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Existují dvě varianty kanadské stravy. Tato možnost je určena kanadskimidietologami. Stejně jako všechny diety z odborníků na výživu, kanadský stravě horoshosbalansirovana a mohou být použity na dlouhou dobu, aniž by suschestvennogovreda zdraví. Důležitým pravidlem kanadské stravy od dietologov- nejíst po 18.00. Také během diety musí být soblyudatdostatochny vodní režim - vypít nejméně 1,5-2 litry vody denně a víc hýbat. Množství tuku ve stravě, stejně ogranichenodo 1 lžíce rostlinného oleje / olivový lépe / v dendlya salátů.

Kanadští dietologové dieta s nízkým obsahem kalorií, prodolzhitelnostyu2-3 týden. Na dodržování diety a dostatochnyhfizicheskih zatížení týdně můžete zhubnout o 2-3 kg.

Podrobný popis a aplikace kanadských dietních výživu

Odhaduje Menu dieta kanadskými dietitians:

snídaně	Chléb (Black) ilibulka celozrnného pomola- tvaroh nebo sýr, nebo 2 yaytsa- kávy čaj bez cukru.
Vtoroyzavtrak	2. nějaké ovoce.
oběd	Libové maso, ryby nebo kurinoefile (občas - kuřecí párky) - hnědá rýže nebo celozrnné mouky makaronyiz (někdy - pečené brambory) - Salát.
odpolední svačina	Neslazené džus, zelený čaj, večeře zbytky.
večeře	Salát nebo tushenyeovoschi (kromě brambor a mrkve), masa nebo ryb, zeleného čaje.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích dietní kanadské na výživu

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné