Sladká paprika

Užitečné vlastnosti papriky

V sladká paprika sozherdatsya vitaminy C, B1, B2, B9, P, PP, karoten, takže lidé, kteří trpí depresí, saharnymdiabetom, stejně jako zhoršení paměti, nespavostí, by měla zahrnovat upadkesil papriky v nabídce. Podle množství přesahuje vitaminaS pepř citróny a chernuyusmorodinu.

Kyselina askorbová je v kombinaci s velkým kolichestvomvitamina P a komunity ukrepleniyukrovenosnyh podporuje zmenšení vaskulární propustnosti stenok.Blagodarya jejich vysoký obsah minerálních solí draslíku, jakož i vápníku, hořčíku, sodíku, fosforu, fluoru, železo, chlor, zinek, mangan, měď, jod , chrom, síra, kobalta.Perets nepostradatelné pro anémie, nízká imunita rannemoblysenii, osteoporózy.

Sladká paprika je užitečné při onemocnění krve, krovotecheniidesen, anémie, křehký cév. Peppers stimuliruyutvydelenie žaludeční šťávy, trávení, zlepšit peristaltikuzheludka a střev, zklidňuje nervy, pomáhá prikashle.

Sladká paprika je doporučen k léčbě chudokrevnosti, gastritida, zácpa, křeče, koliky ve střevě, stejně jako v povyshennoypotlivosti.

Složení pepř (jako hořící,a sladké) obsahuje alkaloid capsaicin, který je ve skutečnosti poskytuje charakteristickou chuť zeleniny. Tento veschestvostimuliruet žaludku a slinivky břišní, vozbuzhdaetappetit, snižuje krevní tlak, ředění krve prevenci tvorby trombů. Vzhledem k malému soderzhaniyakapsaitsina v sladkou paprikou, na rozdíl od hořkého egomozhno konzumovat ve velkém množství, a to bez strachu prietom pro váš žaludek. Z tohoto důvodu, sladká paprika delayutsok které doporučují pití při diabetu, stejně jako stimulovat růst vlasů a nehtů.

Sladká paprika obsahuje sloučeniny, které neumožňují kantserogenampronikat buňky. To umožňuje nekotoroystepeni ochranu proti vzniku rakoviny.

Paprika zrychluje metabolismus a pomáhá spalovat bolshekalory. To snižuje hmotnost získaných v důsledku potraviny s obsahem tuku vysokimsoderzhaniem. Pepper také zabraňuje nesvareniezheludka. Reguluje krevní tlak. a snizhaeturoven cholesterolu a triglyceridů v těle.