Recepty pro Dukan Diet, stabilizace fází

Polévka z lososa s paprikou

Vaří se 2 litry vody. Jedním z jar konzerv růžového lososa ve vlastní šťávě dát do vařící vody. Jedním z cibule jemně nasekané a dát do hrnce s růžovým lososa. Sladká paprika (1 x), čisté, řez hrubě, a také dát do hrnce. Jedno vejce metla, přidáme 3 lžíce rajčatového protlaku, zamíchejte. Výsledná hmota se opatrně nalije do hrnce polévky. Můžete přidat trochu otrub. Přidat koření podle chuti. Přidejte nakrájenou zeleninu. Vaří se po dobu 10 minut.

Terina z lososa s krevetami

Krevety (20 kusů) jasné a smažit v pánvi s malým množstvím olivového oleje po dobu 3-4 minut. Losos 600 g sůl, pepř a lehce smažené na obou stranách. Spolu s rybami v misce dal snítku tymiánu a rozmarýnu. Ryby nejsou převařit. Když je losos je připraven, ochladí se, a pak je vše v pořádku do mixéru grind na pyré hmotnosti. Přidat do hodně tvarohu 200 g, koprem a opět důkladně promíchejte. Měkký sýr (100 g) se získá jemnou chuť paštika. Ostuzhennoy krevety kotleta a přidat do paštiky. Ochutnat koláč, můžete dochutíme citronovou šťávou nebo limetkovou šťávou.

čokoláda Ducane

Smíchejte v misce mixéru 3 lžíce odstředěného mléka, 3 lžíce sušeného odstředěného mléka, 2 polévkové lžíce odtučněného kakaového prášku, 1 lžíce cukerné. Pour výsledné hmoty do forem, a umístěna do mrazničky na dobu pěti hodin. Po uplynutí čokolády připravené. Čokoláda je možné přidat příchutě, jedna kapka na čokolády.

Krabí tyčinky nadívané

Krabí tyčinky (8 ks) k nasazení pečlivě. Vejce 3 ks musí být vařené a vetřete na hrubém struhadle. 3 plátky osolené lososa nakrájené na kostičky. Smíchejte vejce s uzeným lososem a majonézou. Na podrobných crabsticks dát vrstvu směsi (lososa vejce). Zavírejte opatrně válet Krabí tyčinky. Snack připraven.