Osobní fitness trenér

Kolikrát oznámil světu, že osobní fitness trenér - to není manikérka a daňový inspektor. Pokud je první můžete dlouho a důkladně, aby si stěžují na život, z druhého raději schovat právě tento život. Taková taktika ve vztahu k člověku, který vás trénoval, dává téměř nulové výsledky. Pokud se chystáte lhát a vyhnout se mohou vtípky ve prospěch těla, například provádění efektivní cvičení pro ploché břicho

Dnes jsme vám řekne, jak se vaše vlastní mylné může dělat sezení s fitness trenérem neefektivní.

Osobní trenér a Pretty Little Liars

V poslední době jste provedli sit-up v tělocviku v deváté třídě? Nevíte, jak to udělat i na svazích? Jedí rohlíky z blízkého vaření, polotovary a znamená „jíst cokoli“ pod dietu? Fine, a informujte svého trenéra. Není nic horšího, než lež, že jste „zde před měsícem vzdal, protože zotavuje ze zranění utrpěl v transbrazilskom maratonu“ nebo „sedět na nejmódnější a populární diety, ale to nepomůže.“ Věřte mi, že to není nutné, aby tak učinily.

Pokud řeknete, že vám nepomohou dieta - fitness trenér bude myslet, že máte povahu pomalým metabolismem, a „drážku“ jsi takový program, který fiktivní příběh maratón zdát. Přirozeně, špatná příprava a vážný trénink - se vzájemně vylučují. Jen málo lidí může zažít radost z takové „kondici“. Nebude trvat dlouho. Takže se nemusíte lhát.

Osobní fitness trenér a velmi rušné dáma

„Nemohu trénovat dobře, kromě toho, že jednou nebo dvakrát.“ Před vyslovením frázi, myslím, možná je to vaše zanyatost- abstraktní koncept vymyslel, nejvíce mají co do činění s nedostatkem touhy aktivně zasportovat, ne reálného života. Leží relativní nedostatek času může vést k velmi, velmi nepříjemné pro vás.

V dnešním fitness existují techniky a programy, které dávají výsledky i za jedno sezení týdně. Jakmile to obtížný a traumatizující. A, s největší pravděpodobností se jedná o program, který dostane.

Fitness trenér a „slečna ženskost 2001-2013 inclusive“

Většina zástupců nemůže tolerovat tento druh povolání „okouzlující diva.“ Ne, kouzlo - je to skvělé. Ale to je tekoucí vlasy, malované (a proud!) Oči, dusí parfémy, rtěnky od ucha k uchu, irelevantní kdekoli kromě poučení pylony šortky - je to hrůza. Nicméně, tam jsou horší věci - například fňukat, „Jsem unavený“, „chci jít domů“, „hlad“, a tak dále.

Ve skutečnosti bude váš instruktor tvář s hloupé dilema - dát více času, ale pak se nechcete dostat výsledky, nebo pohodlí, které mezi sadami a přesvědčit. Řekněme, že je to součást profese? Ne, poslouchej sestry - povolání psychoanalytika, a v hale jdete trénovat.

Takže, pokud jste se rozhodli pro změnu - vůle v pěst a tam sportovních vítězství.

Fitness trenér Elena Selivanov - pro https://AzbukaDiet.ru/.