Dieta Filipp Kirkorov

Philip přitáhl velkou pozornost svému vzhledu, a to je pochopitelné, muž prohlašovat, že je „post“ král popu je povinen, aby vypadal jako král. Že v dnešní době, kdy se přebytečné plnost spojené s touto chorobou, nutně zpřísnily štíhlou postavu.

Stejně jako mnoho popových hvězd, zpěvák najednou se snažil zhubnout, a to i za pomoci thajské tablet.

Pro běžnou údržbu hmotnosti u Philip praktikování dietní omezení (v souladu s doporučeními „hvězda“ dietologem Margarita královna) A krátkodobé hladovění stravy.

Protein-grapefruit dieta

Jeden z těchto diet, autorství, které je přičítáno Kirkorov - protein-grapefruitové diety. Je to jedna z možností vejcem dieta.

V souladu s touto dietou nemůže být více než 3-5 dní, přičemž během této doby můžete zhubnout 4-5 kg. Dieta účinná, avšak dostatečně pevný, aby odolal to snadné. Nutně je třeba pít hodně vody, odpočinek, procházky, prospěšných vodních procedur.

V této dietě můžete jíst jen grapefruitů a vaječný bílek. Ze žloutku, který obsahuje velké množství cholesterolu, musejí vzdát.

Kombinace vajec a grapefruitů je velký přírodní protein-vitamin komplex s nízkým obsahem tuku a kalorií. Velké množství vitamínu C v grapefruitové pomoc pro podporu imunitního systému.

Menu protein-grapefruit dieta by Filipp Kirkorov:

• po probuzení vypít sklenici vody,
• pak jíst jedno vajíčko,
• hodina - jeden grapefruit,
• O hodinu později - vaječné bílky a podobně,

Celková denní dieta - 5 protein a 5 grapefruitu plus 2-3 litry vody, někdy můžete pít zelený čaj.

Mandarinka dieta Kirkorov

Další dieta, která využívá Kirkorov, založený na použití velkého množství mandarinek.
Výhody mandarinky Mnohé již bylo řečeno. Dokonce i vůně tohoto ovoce je schopen zvednout náladu, podporu během dost těžké půstu dnů.

Tři dny takovým stravy povolení výboj Philip ztratit 1-2 kg. Na dietě nemůže sednout častěji než jednou za měsíc.

Mandarinka dieta se nedoporučuje pro lidi náchylné k potravinové alergie, Od mandarinky dost alergenní produkt.

Tangerine dietní menu pro tento den:

• snídaně - šálek organické kávy nebo čaje s čajovou lžičkou cukru (med)
• oběd - vařené vejce, mandarinky 4,
• Večeře - 120 gramů libového masa bez soli (pokud dáváte přednost drůbež, odstraňte kůži), talíř zelí,
• oběd - vařené vejce, mandarinky 4,
• večeře (do 18 hodin) - 120 g libového masa vařené bez soli, deska zelí.

Nutně během diety pít hodně vody.

varování: diety, které obsahují velké množství citrusových stravy kontraindikován u vředů, gastritida s vysokou kyselostí a některé další nemoci trávicího traktu.