Eastern dieta

Home;

Obsah

Podrobný popis a aplikace východního stravy

Eastern dietní plán na hubnutí (povtoryatna po dobu 10 dnů)

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích východní dietní

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Eastern dieta je založena na omezeném užívání alkoholu a trebuettochnogo dodržování dietních jídel. Při použití vostochnoydiety může ztratit od 2 do 4 kg. Eastern dieta se vypočítá 10 dnů. Opakujte východní dietní plán může být 2-3 měsíce.

Nezapomeňte, že s pomocí konkrétní dietní plán na hubnutí, máte-liž zbavit sami dostatečné množství bílkovin. Potrebnostbelkovoy potraviny pro dospělého lidského těla je 250 až 300 gramů za den.

Podrobný popis a aplikace východního stravy

Eastern dietní plán na hubnutí (povtoryatna po dobu 10 dnů)

08:00 - Černý čaj s plátkem cukru (nemají pít zelený čaj na lačný žaludek, dráždí sliznici žaludku);

11.00 - jedna vařené vajíčko natvrdo, 5-8 kousků sušených švestek, sušené nebo čerstvé švestky, v závislosti na vremenigoda;

14.00 - 150-200 g vařené postnogomyasa (ptáci řízek, králík), 100-150 je obloha z čerstvé zeleniny (zelí, mrkev, řepa), jeden jablko nebo jedné oranžové;

17.00 - 30-50 g tvrdý sýr, jeden pomeranč nebo jablko;

20.00 hodin - sklenici kefíru jogurtu.

Pokud by takové omezení v nápoji pro vás není možné todopuskaetsya jeden malý doušek po jídle. Na východním dietní primenenieplana potřebují mít přístup, takže nuzhnopodobrat čase tak, aby se předešlo jakékoliv slavnosti.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích východní dietní

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné