Zázvor
Obsah
- Historie využívání a šíření
- Typy zázvor
- Způsoby skladování zázvor
- Kalorie zázvor
- Nutriční informace na 100 g:
Ginger (lat Zingiber.) - je vytrvalá hlíznaté rostliny rasprostranennoev tropy v zemích, jako je Indie, Japonska, Číny, Cejlonu a centrální části Ameriky. Zázvor koření iyavlyaetsya se odkazuje na jeden z prvních koření byl přinesený do Evropy z Vostoka.V použití je oddenek rostliny.
Historie využívání a šíření
Více než 3000 let, tato rostlina je považována za léčebnou pro mnoho nemocí, a ve východní Vedic lék na něj zavedený status universalnogolekarstva. Poprvé začal růst zázvor v severní Indii.Imenno tam, díky Féničané, toto koření přišlo zemliSredizemnomorya. A v arabských obchodníků šíří zázvor SevernuyuAfriku a Čínu. V evropských zemích, zázvor byl ve středověku tak zamilovaný do jejích obyvatel, na ulicích, kde se prodávají koření, ocel a volání - zázvor, tj zázvor.
typy zázvor
Ginger má velké množství druhů, z nichž každý je jiný:
- barva,jako kůže a vnitřní část, kdy řezat. Někdy barva kozhurykolebletsya od bílé do žlutohnědé a jádrové dřevo - z lehkých užitkových vozidel zheltogodo téměř oranžové. Docela exotické hlízy razrezemogut mají jasně zelené barvy s bohatými modrými žilkami;
- vůněZázvor může mít vůně čerstvé trávy, citrusů či petrolej;
- ve forměa délka hlíz zázvor může mít formu ruky s prsty shromážděných, pěst, mohou být zaobleny, zploštělý nebo protáhlý oddenek.
Ale navzdory tvaru, barvy a vůně zázvoru je vždy harakternyyzhguchy chuť. V prodeji sklizené na plantážích zázvoru, popadaetv čerstvý nakládaných, sušené nebo zem na prášek oddenků, stejně jako silice.
Způsoby skladování zázvor
Udržovat čerstvý zázvor, musí být ne více než 7 dní v lednici divizní generál, a suší se - ne více než 4 měsíce. Když zamorazhivaniiimbirya by nemělo zabránit z re-bodem mrazu, jinak teryaetsvoi vlastnosti. Kořenového úložiště při nízkých teplotách může být techeniineskolkih měsíců.
kalorie zázvor
100 g surového kořenu zázvoru obsahuje 80 kcal a 100 g suhogoimbirya - 347 kcal. Použití tohoto produktu ve velkých kolichestvahmozhet způsobit kila navíc vlivem povyshennogosoderzhaniya sacharidů.
Nutriční informace na 100 g:
Proteiny, gr | Tuky, gr | sacharidy gr | Ash gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
9.1 | 5.9 | 58.2 | 4.8 | 9.4 | 347 |
Užitečné vlastnosti zázvoru
Jemnosti použít zázvor
Při použití čerstvých kořen zázvoru musí oloupat ochischatochen tenká, protože maximální kolichestvopoleznyh látky obsažené v horní vrstvě. Také si uvědomit, že konkrétní zapahimbirya snadno vstřebává do povrchu dřeva, takže egoizmelcheniya používat keramické nebo skleněné razdelochnyepoverhnosti a kovový struhadlo.
zázvorový čaj
Čaj se zázvorem ukazuje slyšejicích zažívacího ústrojí (nevolnost, zácpa, zažívací potíže) a záchvaty bolesti v žaludku při podání gastrite.Beremennym lékařů poměrně slabá zázvorový čaj s intenzivním iprodolzhitelnom otravy. Také jako čaj ukrepitimmunitet také pomáhá snižovat teplotu a odstranění bolesti při onemocnění myshtsahpri virových horních cest dýchacích, zánět průdušek igrippe. Antioxidační účinek zázvorový čaj umožňuje ochistitorganizm nahromaděné toxiny, toxiny, a tak normalizovatobmen látek a krevní tlak. Tea neobhodimo1-2 Art. lžíce čerstvého strouhaného zázvoru na jemném struhadle zalijeme vroucí vodou (200 ml) a vaří se při nízké teplotě s pevně víčkem po dobu 10 minut. Pak dát další infuze vypít asi 5-10 minut. Před použitím přidejte 1-2 hodiny. Lžíce tekuté meda.Upotreblyat teplé a nezanechává na další příjem.
zázvor likér
Možné budoucí využití zázvoru, aby alkoholu tinktura, že když dlitelnomnastaivanii mají koncentrovanější formulace. Jsou používány dlyaochistki krve, hubnutí, zlepšení zrakové ostrosti a polovyhorganov pracujících mužů a žen, jako tonikum pod umstvennyhi cvičení. Pro přípravu klasický imbirnogonastoya potřebné čerstvého zázvoru (400 g), rošt vylozhitv láhev a nalije litr vodky. Infuzní směs by měla být v temnu po dobu dvou týdnů, třepání každý dvadnya infuzí. Hotový tinktura je nutné vypustit a vytlačit zázvor. Chtobypridat sladkost, můžete přidat cukr nebo med. Neobhodimodo jídlo pití extraktu 2-krát denně po dobu 1 h. Lžička zředěného v 50 ml vody.
Olej ze zázvoru
Esenciální zázvor olej je široce používán v kosmetice, aromaterapeutické masáže, koupele a obklady. Když se aplikuje zevně na oteplování olej imbiryaokazyvaet na měkkých tkáních, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje bolest svalů a kloubů. Při použití uvnitř maslodaet antipyretikum a analgetický účinek, zvyšuje chuť k jídlu inormalizuet trávení. zázvor esenciální olej par olejovým hořákem na primeneniiego mají sedativní účinek, povznášející působí jako konzervační prostředek v průběhu vzplanutí a epidemie chřipky ARI. Ispolzuyaimbirnoe oleje, mělo by se ředí v poměru 1: 2 drugimibolee s neutrální oleje, jako jsou například lněná semena.
terapeutické užití
Při rozhodování o použití kořen zázvoru pro léčebné účely, měli byste se poradit se svým lékařem, protože sovmestimostietogo produktu se současným stavem onemocnění. Také zázvor priprimenenii to s léky může zvýšit jejich činnost způsobit nenapravitelné škody na těle.
Nebezpečné vlastnosti zázvoru
Celkem zázvoru s nízkými-alergenní vlastnosti iprakticheski nemá žádné kontraindikace.
Zázvor čaj je u těhotných žen kontraindikován během druhého trimestru, gipertonikamvo čase krize a lidé v období akutního onemocnění zažívacího ústrojí. Efirnoemaslo vzhledem k vysoké koncentrace látek je kontraindikováno u dětí dosemi let.
Ginger v jakékoli formě je kontraindikováno u osob s poruchou rabotypochek a močových cest, zánětlivých procesů, stejně jako privyyavlenii v písku nebo kamene, s různými typy hepatitidy krovotecheniyahi.
Nadměrná spotřeba zázvor může vést ke zvracení, ponosui projev alergické reakce na kůži.
Informativní video o hlavním kořením starověké Číny a Indii.Okazyvaetsya, aniž by to nemůže dělat žádné jedno jídlo, dodávaný Nastola obě pravítka a prosté. A dozvíte se, jak se šíří tento úžasný kořen celého světa a kakego používá v dnešní době.
Viz také vlastnosti dalších produktů:
- Zázvor dieta
- Krachai
- Galangal
- Zázvor a skořice na hubnutí
- Zázvor a česnek na hubnutí
- Ginger na hubnutí
- Zázvor čaj na hubnutí
- Ginger v cukru dietou
- Ginger nápoj pro hubnutí
- Jak vařit zázvor na hubnutí?
- Jogurt se skořicí a zázvorem na hubnutí
- Kořen zázvoru pro hubnutí
- Kurkuma na hubnutí
- Má Ginger zhubnout?
- Voda se zázvorem hubnutí
- Kari
- Porce pečené ryby
- Ginger - Zdraví a harmonie
- Ginger stravy na hubnutí
- Zázvor drink - účinný a jednoduchý způsob, jak spalovat tuk
- Kuřecí závitky se zázvorem a jogurtovou omáčkou