Methionin

Složky síly;

Obsah

Methionin potraviny bohaté na:

Methionin pro krásu a zdraví

To je zásadní síru obsahující aminokyseliny, která je sostavbelkov. Používá se v těle během syntézy epinefrin, cholinu, cystein a dalších látek tělo potřebuje.

methionin potraviny bohaté na:

Kuřecí a křepelčí vajíčka

Vepřového a hovězího masa

kuře

mořské ryby

mléko

Fazole zrna a chřest fazole

sezam

Obecná charakteristika methioninuMethionin je bezbarvá krystaly, snadno rozpustný ve vodě, se specifickým, ne velmi příjemné zapahom.Metionin patří monoaminokarbonovym kyselin. U lidí, kyselina samotná se nevyrábí, a proto je považován za nezbytný.

Velké množství methioninu obsažené v kaseinu, - látky do složení mléka a dalších výrobků pitaniya.Iskusstvenny methioninu vyrobeného ve formě léku, a použitý v chovu zvířat, je zahrnuta v prostředcích pro sportovní výživu.

Denní potřeba pro methioninPodle oficiální medicíně, denní požadavek na methionin je v průměru 1500 mg.

Potřeba zvýšení methioninu: • u otravy chemickou veschestvami-

• během těhotenství (brání rozvoji systémových vad nervové u plodu) -

• při léčbě alkoholismu a odvykání od alkoholu intoksikatsii-

• chronický únavový syndrom, depressii-

• pro játra (dyskineze žlučových cest, obezita, játra, kameny žlučníku) -

• u difuzní cévní sklerózy, artritida,fibrocystická mastopatii-

• pokud nadváha tela-

• saharnomdiabete-

• v senilní demence (Alzheimerova choroba) -

• při bolezniParkinsona-

• Je-li fibromialgii-

• Po přenášených nemocí o imunitu.

Potřeba snížení methionin: • chronické jaterní nedostatochnosti-

• onemocnění kardiovaskulárního systému,

• při zánět jater A-

• Je-li jednotlivé alergické reakce na methionine-

• na vysoké úrovni cholesterolv krvi.

stravitelnost methioninuPředpokládá se, že stravitelný methionin na 100%.

Užitečné vlastnosti methioninu a jeho dopadu naorganizm:• methionin snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krovi-

• se podílí na syntéze cholinu, kreatinu a adrenalinu. Kromě toho, že je třeba pro syntézu cysteinu a dalších biologicky významných soedineniy-

• se podílí na aktivaci imunitního systému, stejně jako poskytuje plnou funkčnost HC-

• pomáhá odstranit toxiny z organizma-

• zlepšuje regenerační schopnosti jater a pochek-

• čistí tělo od různých toxinů a volný radikalov-

• zabraňuje onemocnění kůže a nogtey-

• zabraňuje ukládání přebytečného zhira-

• posiluje sílu, zvyšuje celkový tón organizma-

• má příznivý vliv na průběh Parkinsonovy choroby.

Interakce s ostatními prvky:Methionin v lidském těle interaguje s proteiny, tuky a uglevodami.Krome Kromě toho, že má příznivý účinek na produkci enzymů.

Známky nedostatku methioninu v těle:Když je správně vyvážená strava se jen zřídka objevuje nedostatek methioninu, ale tento stav může způsobit následující změny v těle:

• pecheni- Damage

• otok-

• křehkost hair-

• Pomalý vývoj plodu a novorozhdennogo-

• malformace nervového systému u dětí.

Kromě toho nedostatek methionin může vést k vážným duševních poruch.

Známky přebytku methioninu v těle:• alergické reakce-

• nevolnost a rvota-

• Někteří lidé mají pocit ospalosti.

Těhotné ženy a kojící ženy nesmějí užívat methionin bez předchozí konzultace s vrachom.Krome které užívají perorální antikoncepce by měl také navštívit svého gynekologa, vzhledem k tomu, že methionin zvyšuje produkci estrogenu.

Methionin může zhoršit příznaky onemocnění jater, srdce. Negativnoskazatsya na rozvoj ateroskleróza.Pacienti se zvýšenými hladinami kyselost v žaludku, zpravidla se nedoporučuje jíst potraviny bohaté na methionin.

Faktory ovlivňující obsah methioninu v těle• řádné fungování ZHKT-

• plné stravitelnost methioninu organizme-

• přítomnost v dietních potravinách bohatých na methionin.

Methionin pro krásu a zdraví

Dostatečné množství methioninu v těle Růst blagotvornoskazyvaetsya vlasy. Kromě toho, methionin je vynikajícíantioxidant,Aktivně bojuje proti známkám stárnutí. Aktivuje rabotupolovyh žlázy, díky němu, zlepšuje stav pokožky, na tvářích poyavlyaetsyarumyanets.