Jídla pro kurděje

Užitečné produkty pro kurděje

Dodržování výživné stravy s pravidelnou konzumací ovoce, zeleninu, jahody a přírodní šťávy k doplnění zásob vitaminaS v těle je součástí léčby a prevence kurděje. V sluchaeanemii lékaři doporučují konzumovat více vitamínu B12, a potraviny, které obsahují železo.

• Když kurděje důležité používat kopr,petržel, šťovík, horské popel, vodnice, squash, meloun, angrešt, ředkvičky, vařené brambory, jarní cibulky, čerstvá rajčata, belokochannuyukapustu, pomeranče, citróny, černý rybíz, zimolez, sladkiyi feferonky, kiwi, růžičková kapusta a květák, kapustubrokkoli, jahody , špenát, červené zelí, křen, takkak jsou hlavními zdroji vitamínu C nedostatek způsobí kotorogoi této nemoci. Mimochodem, vodné extrakty z ovoce, shipovnikai černého rybízu také obsahují velké množství vitaminaS.
• Je také důležité použít kůru a citrony, pomeranče a grapefruit,spolu s bílou část kůže, třešně, meruňky, pohanka, divoká růže, černý rybíz, hlávkový salát, Aronia, protože sposobstvuyutpostupleniyu vitamín F, který je nezbytný sohranenievitamina C.
• vhodné použít játra,masové chobotnice a krab, syrové žloutky, zakysanou smetanou a kislomolochnyeprodukty, makrela, sardinky, kapr, mořský okoun, tresky, vepřové, hovězí, jehněčí, králík, pekařské a pivovarské kvasnice, saláty, cibule, pšeničné klíčky, laminaria tak v nihsoderzhitsya vitamínu B12, aby se zabránilo anémie nebo pomogayuschiys bojovat když k ní dojde.
• V žádném případě nelze zapomenout na vepřové a hovězí játra, stejně jako čočka,hrách, pohanka, ječmen krupice, ovesné vločky, pšenice, podzemnicový, kukuřičný, borové ořechy, kešu, dřín, pistácie, protože otmechaetsyabolshoe množství železa, základní proces v usvaivaniyavitaminov skupiny B, a jako výsledek, v prevenci anémie.
• Je důležité používat jablka,citrusové plody, rajčata, zelené cibule, zelí, křen, rybíz, takkak, které obsahují kyselinu askorbovou nezbytné pro prevenci a léčbu kurdějí.
• V této nemoci měli jíst kedrovyeorehi, mandle, játra, vejce, sýr, tvaroh, šípky, špenát, maso, husa, makrely, některé houby (hřib, lišky, houby, houby, máslo houby), protože soderzhitsyariboflavin - Vitamin B2. To také podporuje vstřebávání askorbinovoykisloty.
• Je také vhodné použít pistácie,vlašské ořechy, arašídy, kešu oříšky, piniové oříšky, vepřové maso, játra, čočka, oves, pšenice, proso, ječmen kroupy, pohanka, těstoviny, kukuřice, protože obsahují thiamin - vitamín B1. Hraje důležitou roli v metabolických procesech v těle, stejně jako obespechivaetfunktsionirovanie každé ze svých článků.
• Také lékaři se doporučuje jíst sýr, mořské řasy, ústřice,jam, zakysaná smetana, brokolice a mořských řas, masa úhoř, máslo, jater, protože obsahují vitamin A, který podporuje povysheniyuimmuniteta a zesiluje odolnost těla vůči infekcím Vetot období.
• Je důležité jíst sýr, sýr, mandle,hrachu, zakysaná smetana, smetana, vlašské ořechy, hořčice, lískové ořechy, sýr, fazole, ovesné vločky, ječné Grits, protože obsahují vápník, který je součástí krve, a normalizuje vosstanovitelnyeprotsessy v těle. ale také přispívá k posílení zubů, který trpí s kurděje onemocnění. Pokud není dostatek kaltsiyai podvyživených pacientů s kurděje oni předepsat krevní transfuze kazhdye2-3 den.

Lidové léky na kurděje

1. 1K léčbě a prevenci kurdějí pomáhá upotrebleniesvezhih bobule šípek,čaj z šípků a sušené šípky bobule prášek.
2. 2Když kurděje užitečné pivovarnictví jehlové jehličnany, jako cedr, borovice a nápojů, jako je čaj.
3. 3Nemocné s kurděje, tradiční medicína doporučuje řadu estbolshoe citrónyjakýmkoliv způsobem, a to i s kůží, ve které, mimochodem, zejména mnogovitamina C.
4. 4Rovněž se doporučuje použít pro kurděje šťovíkobyčejná v žádném případě.
5. 5Lidé, kteří trpí kurděje, měly být konzumovány česnekv jakékoliv formě.
6. Použití červené chernoysmorodiny Také pomáhá nemocným s kurděje.
7. 6Je vhodné používat běžné Oxalis, protože otmechaetsyaogromnoe množství kyseliny askorbové. Kromě toho aktivnoboretsya s aterosklerózou.
8. 7Také dospělí se doporučuje používat rybí olej 1 polévková lžíce. l. 1-2krát denně (děti - 1 čajová lžička 3x denně).

Je důležité si uvědomit, že potraviny, které obsahují vitamin C, nemůže být vařené, protože v této době vitamínu C se rozkládá. Proto horké nastoiiz tyto výrobky je lepší vyměnit za studena (trvají výrobků studené vody po dobu 10-12 hodin).