Kyselina šťavelová

Složky síly;

Obsah

Potraviny bohaté na kyseliny šťavelové:

Šťavelová kyselina - součást krásy a zdraví

Kdo z nás nemá rád lahodnou „zelenou polévku“, který je připraven, když ještě málo vitamínů. Toto dílo pružiny, kromě masa, vajec ismetany, obsahuje složku, v důsledku který získal svůj nazvanie.Nazyvaetsya tuto komponentu - šťovík. Každý, kdo se snaží razzhevatego list, pocit, že kyselá chuť způsobená oxalátu jí kislotoy.Imenno předmětem tohoto článku.

Potraviny bohaté na kyseliny šťavelové:

kakaové boby

Káva „Robbusta“ káva

Obecná charakteristika kyseliny šťavelovéŠťavelová kyselina - omezující dvojsytné karboxylové kyseliny, které patří do třídy silné organické kislot.Prisutstvuet v mnoha rostlinách, a to jak ve volné formě a ve formě soli, tzv oksalatami.V kyselina šťavelová tělo je meziproduktem metabolický produkt.

Denní potřeba kyseliny šťavelovéVzhledem k tomu, že kyselina šťavelová není podstatné, částka, kterou by měly být konzumovány denně, doposud (podle výzkumu Chicago Ústavu výživy a zdraví), je považován za ne více než 50 mg.

Potřeba zvyšuje kyseliny šťavelové:Podle informací získaných od nás ze spisů hvězdy světové medicíny, přírodní kyselina šťavelová v níže uvedených produktů, je schopen pomáhat při:

• besplodii-

• amenorei-

• male bessilii-

• Atypický proud menopauza-

• chlamydiózaa trihomoniaze-

• tuberkulóza(Chronická) -

• revmaticheskihbolyah-

• Parent Bolivarian

Kromě toho, kyselina šťavelová má baktericidní účinek Próteus, Escherichia coli a Staphylococcus stafylokok.

Potřeba sníženou kyselina šťavelová:V onemocnění urogenitálního koule, kyselina šťavelová vstupaetv sloučeniny s vápníkem, čímž se vytvoří obdélníkový kristallyserogo barvu. Procházející močových cest, krystaly, poškození sliznice, černají. Jsou tyto krystaly - oxaláty a nemoc - oksalaturiya. Jinak řečeno, přítomnost solí v schavelevoykisloty moči. Kromě toho, snižují příjem potravy, obsahující kyselinu šťavelovou, pripodagre.

Stravitelnost kyselina šťavelováKyselina šťavelová absorbuje relativně dobře. Nicméně, protože to je také výměna produktu, má schopnost eliminovat tento izlishkov.Pri u dospělých, je vybrán v množství 20 mg na den. S ohledem na děti, na jejich rychlosti vylučování je 0,96-1,29 mg sutki.Vydelenie kyseliny v moči se provádí.

Užitečné vlastnosti kyseliny šťavelové a eevliyanie organismu: účinky kyseliny šťavelové okazyvaetblagotvornoe na gastrointestinální trakt. A pomáhá prinasmorke zánět dutin.Je schopen poskytnout léčebný účinek na onemocnění a obilnyhmenstruatsiyah, atypické toku menopauze. Kromě toho je kyselina část výrobku, zabraňuje růstu patogenních organismů, jako je cholera, tyfus, salmonelóza,chlamydie a jiné patogeny.

Interakce s dalšími prvkyKyselina šťavelová je produktem metabolismu bílkovin. Vysoce rozpustný ve vodě. V kombinaci s vitamínem S.Vstupaet ve vztahu s vápníkem se vytvoří nerozpustný šťavelan vápenatý. Kromě toho, oxalátové ionty vozmozhnostvzaimodeystvovat s hořčíkem.

Známky přebytečné kyseliny šťavelové:• mochekamennayabolezn, kde diagnóza odhalila přítomnost oksalatovkaltsiya.-

• artritické změny kostí a chrupavek tkáně.

Známky nedostatku kyseliny šťavelové:V současné době, podle výzkumu Chicago Ústavu výživy a zdraví, bylo zjištěno, že tyto příznaky.

Šťavelová kyselina - součást krásy a zdraví

Jako člověk spotřebuje kyselinu šťavelovou spolu s přidruženými bílkovin a vitamínů, je to pro ně nejen současné komponenty, ale také rozpouštědla, poskytuje jim přístup ke všem buňkám našeho organizma.A jako zdraví a krásu může být pouze tehdy, pokud existuje dostatečná výživa je kyselina šťavelová zajišťuje dopravu na vitamíny a minerály.

Navzdory skutečnosti, že kyselina šťavelová je kyselina korozivní, správné použití toho nikdy přinese vreda.K příklad, slavný americký lékař N.Uoker doporučuje použít kyselinu šťavelovou (část šťavelové šťávy), s cílem obnovit normální střevní motility.