Pravidly diety

Home;

Obsah

Podrobný popis a uplatňování pravidel diety

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích strava v souladu s pravidly

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

pravidly strava obsahuje:

nastavovacího režimu a jíst ve stejnou dobu,
před jídlem vypít sklenici čisté vody,
jíst vitamin komplex.

Dodržovat tuto dietu, můžete se zbavit 7 kg přebytečné vesaza měsíce.

Podrobný popis a uplatňování pravidel diety

Doporučené produkty: nějaké šťávy, non-sycené minerální vody, vařené maso nebo kuřecí, všechny fruktyi zelenina (kromě brambor), vařené vejce, nízkotučný tvaroh, pohanka risili. Si můžete dovolit trochu nakládané zeleniny.

Zakázané produkty: sůl, máslo, víno a pivo, hořčice, křen, kečup, pekařské a cukrářské výrobky, vsekopchenoe a smažené hranolky, a ořechy.

Vzorek menu:

snídaně	polpachki obezzhirennogotvoroga jakékoliv dva ovoce, sklenice džusu nebo čaje, vařené vejce (může být 2 za týden), pět kusů fíků.
oběd	100 g vařeného masa, nějaké syrové zeleniny lze konzervy kukuřice nebo hrášek, džus a kousek ovoce.
večeře	jakákoliv zelenina nemnogorisa nebo pohanka, jablka nebo hrušky šťáva, půl balení tvarohu.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích strava v souladu s pravidly

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné