Fytosteroly
Je součástí membrány rostlinných buněk. Tyto látky, jejich struktura analogichnypo cholesterol,liší se pouze v jeho původu. Cholesterol - produkt zhivotnogoproiskhozhdeniya, fytosteroly - rostlina.
U lidí, fytosteroly fungují jako neytralizatoryholesterina, tak v poslední době zaplatili tolik pozornosti.
Kde najdete fytosteroly?
potraviny bohaté na fytosteroly:
Fytosteroly může být spojen s mastnými kyselinami a sacharidů, vzhledem k nenasyceným postranním řetězcem. Snadno rozpustný ve vodě.
Rostlinné steroly jsou aktivovány, když jsou vystaveny světlu. Mezi nejznámější typy fytosteroly: kampesterolu, stigmasterolu, beta-sitosterol.
Fytosteroly jsou velmi užitečné pro lidské tělo. Vystupují řadu základních funkcí, hlavní z nich - k neutralizaci škodlivého cholesterolu.
Za určitých zdravotních problémů můžete bezpečně zvýšit množství této látky, protože i vyšší dávky nepoškodí tělo.
• Zvyšování holesterina-
• případné duševní nemoc (genetika, atd) -
• případné onemocnění nervového systému-
• obezita-
• snížená hladina testosteronu nebo progesterona-
• zvýšení fyzické aktivity.
• hormonální nerovnováha fona-
• nedostatek vitamínů E a A.
To se nejlépe vstřebává z fytosterolů v kapalném stavu. Například, při použití rostlinných olejů nebo namočené pšeničných klíčků, atd
• Snižuje lipoproteidov-
• posílení imunity-
• dobrá pro lidi s mentálním boleznyami-
• výrazně snižuje možnost vzniku ateroskleróza-
• snížení hmotnosti osoby
• stabilizovat hormony.
Fytosteroly jsou velmi užitečné pro lidské zdraví. To není jen způsob, jak snížit špatný cholesterol a lipidov.Fitosteriny potřebné k udržení normální hladiny progesteronu u žen a testosteronu u mužů. To je klíčem k úspěšné implementaci reprodukční funkce výroby cheloveka.Pomogaya hormonu, fytosteroly přispívají k omlazení a obnovení těla, zpomalit vzhled šedivých vlasů a vrásek.
Díky svému působení na tukové buňky, fytosteroly ponizhayutvozmozhnost rozvoj aterosklerózy. Totéž platí pro kardiovaskulární onemocnění, infarktya mrtvice.
Celkový nárůst imunitního systému se snižuje dokonce bránit rozvoji rakoviny kletok.Dannye nebyla potvrzena, ale v současné době se vědci aktivně zkoumá schopnost fytosteroly. První výsledky jsou velmi optimistické.
Při pohledu blahodárné účinky fytosterolů na nemocné schizofrenie.Komplexní účinky fytosteroly na lidském těle pomogaetbolnym cítit se lépe a snižuje projevy nemoci.
• snížená immunitet-
• ozhirenie-
• duševní rasstroystva-
• hormonální nerovnováha.
• nedostatek vitaminů E a A
• stomach- práce porucha
• Změny v hormonální fona-
• zvýšené hladiny cholesterolu (začíná reverzní reakce organismu).
Steroly zdraví a krásu
fytosteroly významně uvelichivayutmyshechnuyu hmota Tělo. Proto sportovní stravy obsahují tak mnogorastitelnyh produkty. Spalování tuků, rostlinné steroly odnovremennouvelichivayut svalů. ale také zvýšit efektivitu organizmai sloužit antioxidanty.
Fytosteroly jsou používány značně v kosmetice. Mnoho prostředků vlasové kosmetiky obsahují tuto komponent.Oni pomůže odstranit záněty a alergické reakce. Používá se k odstranění šedé vlasy a předčasné stárnutí organismu.
Další zajímavá složky potravy:
99% řepkový olej
96% na okurkách
mléko
pšeničné otruby
78% rýže
- Cholesterol v krvi
- Vitamíny pro muže
- Čokoládový zábal
- Lnička olej
- Olej ze sibiřské borovice
- Olej Tykvový
- Antokyany
- Beta-sitosterol
- Cholesterol
- Fosfolipidy
- Polynenasycené mastné kyseliny
- Steroly
- Moruška
- Margarín
- Sezamový olej
- Lněná semena hubnutí
- Egyptská Marmara čaj na hubnutí
- Kalorické mandle, smažené na oleji bez přidání soli. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorický ořechový, v oleji, a to bez přidání soli. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorické mandle, smažené v oleji s přidáním soli. Chemické složení a nutriční hodnota.
- Kalorický ořechový, v oleji, s přidáním soli. Chemické složení a nutriční hodnota.