Moje oblíbená strava

Home;

Obsah

Podrobný popis a aplikace oblíbené dietní

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích oblíbený dietní

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Tato dieta byla pojmenována oblíbené stovky žen, ona pomohla poteryatot sedm až třináct kilo za méně než dva týdny. Přesto to zovuttak pravděpodobně proto, že produkty, které jsou doporučeny upotreblyatv během dvanácti dnů, stále velmi miloval.

Podrobný popis a aplikace oblíbené dietní

Moje oblíbená strava je rozdělena do čtyř fází, a většina trudnoypo údajně nejprve zvažuje.

Pervayafaza 1-3 dny	Nejtěžší onapotomu, že prvních několik dní žádné diety je vždy obtížné, a více - protože ve třech dnech dovoleno jíst jen jogurt. Lyuboykefir, v jakémkoliv množství - i když litrů, ale nic víc než jogurt a voda. V zimě si můžete vypít teplou převařenou voduodnako kromě toho, všechno ostatní je zakázáno: ne čaj bez cukru nebo některý z jejích náhražek.
Vtorayafaza 4-6 dny	V tuto chvíli razreshaetsyapotreblyat pouze jablka: čerstvé nebo pečená jablka raznyhsortov nejvíce a co nejvíce jíst - ale na druhou stranu, vseprochee zakázáno. Co se týče pití, to může být voda vytlačí ručně a nezávisle na jablečné šťávy.
Tretyafaza 7-9 dny	Samyylegky tohoto období, můžete jíst kuře ... smažené, vařené, pečené kuře, lyubyechasti, co je nejdůležitější - bez kůže. Dojde-li k touha, mozhnopogloschat alespoň dvě - tři kuřata za den, ale vše prochieprodukty uložený přísný zákaz. Drink - stejně jako v první fázi vrb. Samozřejmě, solené kuřecí maso nebo použít inyepripravy i nemožné.
Chetvertayafaza 10-12 dní	Tato fáze poraduetlyubiteley víno a sýr, protože v tomto období je nutné pitkrasnoe suché víno, jíst tvrdý sýr, některý z jejích sortami.No může trvat jen třicet gramů sýra na skleněnou vina.Krome to znovu - jen vodu.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikacích oblíbený dietní

nebezpečný provést takovou stravu více než jednou ročně, a jen zdraví lidé mohou priderzhivatsyaee. Ženy by neměli zvolit etoydiety menstruovat nebo těhotná.

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné