Německý strava po dobu 7 týdnů

Home;

Obsah

Podrobnější popis a používání německého stravy po dobu 7 týdnů

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace německého stravy po dobu 7 týdnů

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

Katalog diet;

Německý strava po dobu 7 týdnů, je jedním z nejvíce dlitelnyh.Prichem je to dieta, není napájecí systém. Je třeba poznamenat, chtodieta relativně nerovnoměrný v průběhu 7 týdnů - idopolnitelno každý týden celkové týdenní kalorií snizhaetsya- v posledních sedmi týdnech nejnižší počet spotřebovaných produktů kaloriy.Zapreschennye každý týden víc a víc výši uvelichivayutsyav.

Podrobnější popis a používání německého stravy po dobu 7 týdnů

Německý Nabídka strava po dobu 7 týdnů:

Pervayanedelya
pondělí	pít jen vodu (bolshenichego) - až 5 litrů,
vostalnye dny v prvním týdnu (úterý-neděle)	normální a privychnyydlya vám dieta.
Vtorayanedelya
pondělí	pít pouze vodu,
úterý	až dvě kila pomerančů nebo grapefruitů (a nic jiného)
vostalnye dní v druhém týdnu (středa-neděle)	obyčejný a znáte stravy.
Tretyanedelya
pondělí	pít pouze vodu
úterý	kilogrammovapelsinov na dva nebo grapefruit,
středa	dva kilogrammyablok (a nic jiného)
vostalnye dny ve třetím týdnu (čtvrtek-neděle)	normální a privychnyydlya vám dieta.
Chetvertayanedelya
pondělí	pít pouze vodu,
úterý	kilogrammovapelsinov na dva nebo grapefruit,
středa	kilogrammsladkih na dva nebo kyselého jablka,
čtvrtek	Pouze pitsvezhevyzhaty (nekonservirovanny) jakýkoliv (kromě banánů) fruktovyyili zeleninové šťávy,
vostalnye dny čtvrtém týdnu (pátek-neděle)	normální a privychnyydlya vám dieta.
Pyatayanedelya
pondělí	pít pouze vodu,
úterý	kilogrammovapelsinov na dva nebo grapefruit,
středa	kilogrammlyubyh dvě jablka,
čtvrtek	svezhevyzhatyylyuboy pít (kromě banánů), ovocné nebo zeleninové šťávy,
pátek	pouze pitodnoprotsentny s nízkým obsahem tuku (a žádné přísady - jogurt a ryazhenkuisklyuchit) jogurt,
vostalnye dny v pátém týdnu (sobota-neděle)	normální a privychnyydlya vám strava (ne zneužívat).
Shestayanedelya
pondělí	pít pouze vodu,
úterý	kilogrammovapelsinov na dva nebo grapefruit,
středa	kilogrammlyubyh dvě jablka,
čtvrtek	svezhevyzhatyylyuboy pít (kromě banánů), ovocné nebo zeleninové šťávy,
pátek	Můžete pít pouze jedno procento nízkotučnou (bez dobavok- jogurty a fermentované mléčné pečené vyloučeného) jogurt,
Subota	až na kilogram otvarnogoananasa nebo cuketa (bez konzervačních látek)
neděle	normální a privychnyydlya vám strava (ne zneužívat).
Sedmayanedelya
pondělí	pít pouze vodu,
úterý	kilogrammovapelsinov na dva nebo grapefruit,
středa	kilogrammlyubyh dvě jablka,
čtvrtek	svezhevyzhatyylyuboy pít (kromě banánů), ovocné nebo zeleninové šťávy,
pátek	Můžete pít pouze jedno procento nízkotučnou (bez dobavok- jogurty a fermentované mléčné pečené vyloučeného) jogurt,
Subota	až na kilogram otvarnogoananasa nebo cuketa (bez konzervačních látek)
neděle	Můžete pít tolkovodu (nic jiného) - až 5 litrů.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace německého stravy po dobu 7 týdnů

Před použitím této diety nutně prokonsultiruytess dietologem. Správa těchto stránek nezaručuje, že ukazannayadieta pomoc a ne ublížit osobně. Nezapomeňte, že jakékoliv dietuvy použití na vlastní nebezpečí. Rozumné!

Viz také další zajímavé stravu našich webových stránkách:

zrnko vína hrozny

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné